Llevaste durante nueve meses a uno o más bebés dentro ti, cuando nacieron los alimentaste desde el minuto uno, has sentido sus éxitos tuyos toda la vida, has sufrido sus fracasos, incluso más que ellos, esos días de rutina que parecía que nunca iban a acabar se han terminado.Tu hijo, ese bebé al que enseñaste a caminar y hablar, ha decidido seguir su vida físicamente lejos de ti.Lo llaman “ley de vida” pero tú no puedes evitar sentirte triste y que algo ha cambiado para siempre, piensas que con nadie estará mejor que con mamá y/o papá, que necesitas tanto de él como él de ti. Si tienes estos sentimientos y pensamientos, probablemente estés experimentando el síndrome del nido vacío.Lea también: <a href="https://impactove.com/deprimido-y-ansioso-la-ciencia-determina-los-habitos-que-reducen-ambas-condiciones">¿DEPRIMIDO y ANSIOSO? La ciencia determina los hábitos que reducen ambas condiciones</a>&nbsp; ¿Qué es? El síndrome del nido vacío en psicología es el conjunto de pensamientos y emociones que experimentan los padres cuando sus hijos se van de casa, es una respuesta emocional ante la ausencia del hijo adulto que abandona el hogar.Cada persona puede vivir el síndrome del nido vacío de acuerdo a sus características de la personalidad, por lo general los padres sienten que los hijos ya no lo necesitan, aparecen sentimientos de tristeza, sensación de soledad, vacío, aburrimiento, poca autorrealización, recuerdos de cuando sus hijos eran niños, sensación de pérdida del sentido de la propia vida.El síndrome del nido vacío (SNV) no deja de ser un duelo, incluye sus etapas de negación, ira, negociación, depresión y finalmente aceptación.&nbsp;¿Por qué sucede? Por una sensación de soledad: los padres o madres que experimentan el síndrome del nido vacío han pasado como mínimo los últimos 18 años en un hogar con niños, si se van esto les hace sentirse solos.Por falta de autorrealización: hay padres o madres que han dedicado toda su vida a sus hijos, sobre todo pasa en mujeres, que se han olvidado de otros roles de su vida, ser pareja, trabajadora, mujer, amiga… ha existido una dependencia hacia sus hijos y si estos se marchan puede aparecer el síndrome, a veces puede incluso, si no se controla la tristeza, puede desembocar en un trastorno depresivo.Por problemas en la pareja: puede que tras la marcha de los hijos de casa, la pareja se de cuenta que no saben convivir o que ya no les queda nada en común esto les hace echar mucho más en falta y generar tristeza.&nbsp;¿Cómo manejar la situación? Cuando algunas especies de aves, como las golondrinas o los pájaros carpinteros hacen los nidos a sus polluelos, lo hacen en una rama o en un lugar alto para que sus progenitores puedan oír si están en peligro y acudir a socorrerlos cuanto antes, entienden que no saben volar y que sin ellos podrían morir fácil, pero una vez que aprenden a volar dejan sus nidos para no volver nunca, les dejan marchar.&nbsp;Si tu hijo ha aprendido a volar, está preparado para irse, necesitó de ti mucho tiempo y en muchas situaciones, pero ya no, y aceptarlo es un gran paso. La mejor forma es verlo como que vosotros los empujasteis a que se fueran, les ayudasteis a construir un futuro para la supervivencia.A continuación una serie de recomendaciones para ayudarte en este duelo:Alégrate: Si hemos hecho las cosas bien, nuestros hijos se independizan, alégrate de que tenga la fuerza y la autonomía para comenzar sin ti. Prepárate para el momento: el día que abandonen el hogar llegará, tarde o temprano y ayudará mucho educar a tus hijos en la independencia, en la cultura del esfuerzo y en la supervivencia, además de prepararte a ti emocionalmente para ese acontecimiento. Reconoce tu pena: es normal que les eches de menos y que esto te produzca dolor, no quites valor a tus emociones. Mantén el contacto: puedes continuar teniendo una relación cercana con ellos, mediante visitas, llamadas, mensajes, videollamadas..&nbsp;Cuando un hijo se va de casa no se tiene por que perder el vínculo afectivo tanto es así que incluso escuchamos a muchos jóvenes que se van de casa que reconocen que irse de su hogar refuerza la relación con sus padres, se vuelve una relación diferente, mucho más madura. Aprovecha el momento para hacer lo que te gusta y potenciar tus fortalezas: en muchas ocasiones, las ocupaciones, el cuidado de la familia, no te han dejado tiempo para hacer actividades que te agradan y que encuentras placenteras, ahora puede ser ese momento, incluso para viajar, esto te ayudará a sentirte bien y evitarás los sentimientos de soledad. Céntrate en tu relación de pareja: mejora la comunicación, vuelve a hacer todo lo que hacíais en la época en la que todavía no tenías hijos. Alégrate por ellos: es fundamental que vean que les apoyas en sus nuevos proyectos y que pueden acudir a ti si lo necesitan, eso les ayudará mucho y a ti también, a sentir que no se ha perdido tu función de madre/padre. Busca apoyo: acude a un profesional que te ayude a gestionar la tristeza, a proponerte metas y a cumplir con otros roles.Con información de IEP.ES

CUANDO LOS HIJOS SE VAN: cómo lidiar con el síndrome del NIDO VACÍO

La verdadera revolución en el cuidado de la salud mental no proviene de terapias complejas ni de intervenciones farmacológicas, sino de la identificación precisa de siete hábitos cotidianos que, aplicados de forma coordinada, logran reducir síntomas de ansiedad y depresión con una eficacia medible.&nbsp;Esta es la conclusión central del Estudio de Evaluación Repetida de Comportamientos y Síntomas en la Población (RABSYPO), una investigación que logró transformar décadas de recomendaciones intuitivas en un protocolo universal basado en evidencia científica. El trabajo, liderado por científicos del IDIBAPS y el Hospital Clínic de Barcelona, se distingue por su enfoque metodológico: durante un año, 942 españoles participaron en un seguimiento intensivo, con más de 22.500 cuestionarios completados y una tasa de retención del 90%, un valor excepcional en estudios de este tipo. Cada dos semanas, los participantes reportaron sus hábitos y su estado mental, lo que permitió a los investigadores analizar la evolución de los síntomas con una granularidad inédita.&nbsp;Para procesar este volumen de datos, el equipo empleó modelos estadísticos avanzados —específicamente, modelos autorregresivos de media móvil de efectos mixtos (ARMA)— capaces de aislar el impacto de cada comportamiento sobre la salud mental.Lea también: <a href="https://impactove.com/adios-a-la-presbicia-fda-aprueba-gotas-parea-corregir-la-vision-de-cerca">¿ADIÓS a la PRESBICIA? FDA aprueba gotas para corregir la visión de cerca</a>El estudio La investigación, con seguimiento a 942 personas durante un año, valida científicamente el impacto de estos comportamientos en la salud mental. El contexto de la investigación no es menor. Según el Spanish Journal of Psychiatry and Mental Health, la prevalencia global de ansiedad y depresión alcanzó niveles alarmantes: más del 25% de la población mundial reporta sentimientos de aislamiento y soledad, mientras que más de 150.000 personas entre 15 y 29 años mueren por suicidio cada año.&nbsp;Factores como la pandemia, la crisis climática y la sobreexposición a noticias negativas exacerbaron el deterioro del bienestar psicológico, una tendencia que la Asociación Psiquiátrica de Estados Unidos vincula directamente con la pérdida de empleo, desplazamientos forzados y la erosión de la cohesión social. Frente a este panorama, el estudio RABSYPO aporta una novedad crucial: la validación empírica de comportamientos simples que, sin requerir intervención profesional, pueden implementarse a escala poblacional.&nbsp;Los investigadores subrayan que, aunque los efectos individuales de cada hábito son menores que los de los tratamientos clínicos, su accesibilidad y universalidad los convierten en herramientas esenciales para la prevención primaria.&nbsp; Hábitos para el cuidado de la salud mental El análisis detallado de los datos permitió cuantificar el impacto de cada hábito. Según señaló Wired, el primero y más contundente es la reducción de la exposición a noticias angustiantes, que se asocia con una disminución de -1,1 puntos en ansiedad y -0,9 en depresión.&nbsp;El consumo excesivo de información negativa, catalogado por la OMS como “infodemia”, se revela como un factor tóxico para el cerebro, con un efecto directo y mensurable sobre el bienestar mental.El segundo hábito validado es la adopción de una dieta saludable y equilibrada, que reduce -1,0 puntos tanto en ansiedad como en depresión.&nbsp;El estudio confirma que el microbioma intestinal actúa como un “segundo cerebro”, y que las dietas ricas en glucosa y grasas saturadas favorecen la inflamación y los síntomas depresivos. Reducir la exposición a noticias negativas, adoptar una dieta saludable y fortalecer conexiones sociales son claves para el bienestar psicológico. El contacto regular con espacios verdes y azules —naturaleza y cuerpos de agua— produce una mejora de -0,5 puntos en ansiedad y -0,4 en depresión. La exposición a la naturaleza activa circuitos cerebrales de restauración, un mecanismo inscrito en la evolución humana.Asimismo, el ejercicio físico se asocia con una reducción de -0,4 puntos en ansiedad y -0,3 en depresión.&nbsp;Los datos respaldan la existencia de un “círculo virtuoso” en el que la salud física y mental se refuerzan mutuamente.Por otra parte, las actividades relajantes —como yoga, música o jardinería— generan una disminución de -0,4 puntos en ansiedad, aunque este efecto se limita al corto plazo y depende de la constancia: solo se observa cuando se practican casi a diario. El contacto con la naturaleza, el ejercicio físico, la hidratación adecuada y las actividades relajantes completan la lista de hábitos recomendados. La hidratación adecuada, en tanto, emerge como un factor sencillo pero relevante, con una reducción de -0,5 puntos en depresión. Incluso una deshidratación leve afecta la función cognitiva, y la solución es tan simple como incrementar la ingesta de agua.Por último, el fortalecimiento de conexiones sociales offline aporta beneficios a largo plazo, entre 8 y 22 semanas después de iniciarse, al crear una red de apoyo que resulta fundamental en situaciones de crisis. El estudio también desmonta algunos mitos: rutinas estrictas, hobbies o la interacción exclusiva con la familia no mostraron efectos significativos sobre la salud mental. El cerebro, concluyen los autores, responde de forma selectiva a ciertos estímulos y no a otros.La aportación más relevante de RABSYPO, según el Spanish Journal of Psychiatry and Mental Health, es haber establecido un marco de medicina mental basado en evidencia sólida.&nbsp;Los efectos, aunque modestos —reducciones de 0,3 a 1,1 puntos en las escalas de ansiedad y depresión—, son estadísticamente significativos y aplicables a toda la población. Por primera vez, la salud mental cuenta con un protocolo universal, accesible y escalable, que no depende de recursos profesionales y que transforma la intuición en ciencia verificable.Con información de Infobae

¿DEPRIMIDO y ANSIOSO? La ciencia determina los hábitos que reducen ambas condiciones

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó el uso de las primeras gotas oftálmicas para corregir la visión y ver de cerca sin necesidad de usar gafas.&nbsp;Vizz, como se llama el fármaco, es el único colirio de administración diaria que corrige la visión durante 10 horas.&nbsp; La presbicia es la pérdida inevitable de la visión de cerca y comienza a hacerse más latente a partir de los 40 años, convirtiéndose en algo tan natural como molesto del proceso de envejecimiento.&nbsp;Con la edad, el cristalino se endurece y el músculo ciliar pierde eficacia para manipularlo, produciéndose una acomodación insuficiente. Esto se manifiesta como una incapacidad para enfocar objetos cercanos y crea una imagen borrosa. El medicamento ha sido fabricado por la farmacéutica LENZ Therapeutics, quienes celebran su aprobación como un “importante hito”.&nbsp;Vizz podría estar a la venta en el país norteamericano este mismo año para mejorar la calidad de vida de cientos de millones de personas.“Esta aprobación de la FDA representa un cambio radical en las opciones de tratamiento para millones de personas frustradas y que luchan con la inevitable pérdida de visión cercana relacionada con la edad”, afirmó en un comunicado el investigador clínico de Vizz, Marc Bloomenstein, del Schwartz Laser Eye Care Center en Scottsdale, Arizona.&nbsp; Según explica la farmacéutica, Vizz está potenciado por aceclidina, un miótico (sustancia que provoca la contracción de la pupila) que interactúa con el iris con mínima estimulación del músculo ciliar.&nbsp;“Vizz contrae el músculo esfínter del iris, lo que produce un efecto estenopeico y logra una pupila de menos de 2 mm, lo que amplía la profundidad de foco para mejorar significativamente la visión de cerca sin causar desviación miópica”. “Creo que esta será una solución muy útil tanto para optometristas como para oftalmólogos, quienes ahora podrán ofrecer un tratamiento para la presbicia altamente efectivo y solicitado, que podría convertirse de inmediato en el estándar de atención, con un perfil de producto que satisfaga las necesidades de nuestros pacientes”, continúa Bloomenstein.&nbsp;Lea también: <a href="https://impactove.com/digno-de-ser-celebrado-lo-que-debes-saber-del-dia-del-orgasmo-femenino">Digno de ser celebrado: lo que debes saber del Día del orgasmo femenino</a> La presbicia afecta a más de 1.800 millones de personas en todo el mundo&nbsp; &nbsp; La presbicia también representa un problema persistente de salud pública. A nivel mundial, afecta a más de 1.800 millones de personas, lo que equivale aproximadamente al 25 % de la población. Se estima que en 2030 afectará a 2.100 millones de personas en todo el mundo.Sin embargo, gran parte de quienes viven con presbicia no cuentan con la corrección visual adecuada, pues se estima que casi la mitad de estas personas carecen de gafas o ayudas ópticas funcionales, una situación que se acentúa en países de bajos y medianos recursos.Ante esta realidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha impulsado iniciativas como SPECS 2030, orientadas a aumentar la cobertura efectiva de corrección óptica mediante la integración de servicios de detección y proveeduría de gafas en la atención primaria y comunitaria.&nbsp;El objetivo es acercar soluciones accesibles —como lentes de lectura económicas— a quienes carecen de acceso a oftalmólogos o centros de atención especializada.Con información de Infobae

¿ADIÓS a la PRESBICIA? FDA aprueba gotas para corregir la visión de cerca

Casi cada día se celebra un 'día de' y este 8 de agosto, como era de esperar, tuvo el suyo propio.&nbsp;Detrás de muchos de estos 'días de' hay, a veces, personas que buscan cambiar algo en el mundo; en otros casos lo que se esconde tras la fabricada celebración es una marca o colectivo que busca aumentar las ventas durante una jornada baja en ingresos, como ocurre con el Día de la Cerveza.&nbsp;Pero en otros casos, son simplemente personas excéntricas que deciden celebrar algo fuera de lo común. Hay muchos casos.&nbsp;Y entre todos ellos, este 8 de agosto, cuando se celebra el Día del Orgasmo Femenino.&nbsp;Lo cierto es que desde el feminismo, el orgasmo femenino es digno de ser reivindicado, alejándose así de la percepción de la mujer como una simple herramienta para favorecer la reproducción del ser humano y pasando a un escenario en el que el placer sea importante para todas las partes de la ecuación en una relación sexual.&nbsp;Qué es y para qué sirve el orgasmo femenino siguen siendo preguntas que a día de hoy se hacen muchos, y sus respuestas ocupan el centro de muchos debates, en función de cada corriente evolucionista.&nbsp;La duda gira en torno a la función biológica del orgasmo femenino, teniendo en cuenta que el masculino sí tiene un objetivo definido: la eyaculación, imprescindible para la inseminación.&nbsp;Menos difusa es la cuestión de los beneficios de un orgasmo femenino, múltiples, que van desde el favorecimiento de la conciliación del sueño a su función como analgésico natural, pasando por la disminución de situaciones de estrés y depresión y la segregación de dopamina, esa hormona relacionada con el placer, de manera natural.&nbsp;¿Todo esto merece un día especial? Habrá quien considere que sí y otros que no, pero el caso es que existe y si bien no se celebra como tal, sí se reivindica.Lea también: <a href="https://impactove.com/cuidado-con-el-exceso-de-exposicion-a-las-pantallas-ninos-pueden-sufrir-enfermedades">Cuidado con el exceso de exposición a las pantallas: niños pueden sufrir enfermedades</a>El origenLa conmemoración de esta fecha se originó en Brasil en 2006, cuando un concejal impulsó la visibilización de la falta de orgasmos en las mujeres como un problema de salud pública, tras conocerse un estudio local que señalaba que el 28% de las mujeres no experimentaban orgasmos.&nbsp;Desde entonces, la iniciativa se expandió internacionalmente, promoviendo el diálogo sobre el placer femenino y la importancia de la educación sexual.&nbsp;Numerosas historias hablan de un concejal del &nbsp;municipio brasileño llamado Esperantina, en el estado de Piauí, en el este del país, cerca de la costa del Atlántico norte.&nbsp;Con algo más de 38.000 habitantes, esta ciudad decidió hacer de una celebración su propia ley.&nbsp;La primera vez que se celebró fue en 2001, pero ni siquiera fue un 8 de agosto, ni tampoco estaba dirigido al orgasmo femenino, sino que fue un 9 de mayo y era un Día del Orgasmo, así, en general: la idea surgió del exconcejal del Partido de los Trabajadores (PT) de Brasil José Arimatéia Dantas, fue aprobada por unanimidad en la Cámara aunque vetada por el propio alcalde, José Ivaldo Franco (Partido de la Socialdemocracia de Brasil, PSDB): "No tengo prejuicios contra esto, pero el municipio tiene otras prioridades", argumentó entonces. La idea se le ocurrió al concejal, ahora abogado, mucho antes de que se convirtiera en ley: tras su fiesta de graduación, el propio Dantas tuvo un 'affaire' con una chica, y tras hora y media de caricias, no pudo más.&nbsp;Al terminar, le preguntó a su en ese momento pareja sexual si había tenido o no un orgasmo, aun sabiendo cuál iba a ser la respuesta: "Fue la pregunta más difícil que he hecho en mi vida", aseguraba al diario brasileño 'O Globo'.&nbsp;Este momento fue clave en el pensamiento del político, que comprendió la dificultad que existía en la sociedad a la hora de hablar de temas de sexualidad, por lo que su iniciativa para crear este día tenía un objetivo claro: obligar al Gobierno a debatir este tipo de temas, desde la eyaculación precoz a la frigidez, pasando por el sexo y el placer en etapas como la adolescencia o la vejez.El Día Mundial del Orgasmo Femenino invita a reflexionar sobre la sexualidad femenina en la madurez, una etapa caracterizada por transformaciones físicas y emocionales, pero también por la posibilidad de experimentar el placer de manera plena y saludable.Dificultades y mitos en torno al orgasmo femenino&nbsp; El orgasmo femenino sigue rodeado de mitos y tabúes, pero la educación sexual y el autoconocimiento son claves para el bienestar (Imagen ilustrativa Infobae) Las cifras muestran que entre el 50% y el 75% de las mujeres no alcanzan el orgasmo en todas sus relaciones sexuales, especialmente en encuentros heterosexuales. Estudios recientes estiman que hasta el 70% de las mujeres no siempre logran llegar al clímax, lo que evidencia la necesidad de información y autoconocimiento.La médica ginecóloga María Laura Martínez, subrayó que el orgasmo femenino es mucho más que una cuestión de placer: “El orgasmo es la liberación súbita de tensión sexual. También conocido como clímax, tiene múltiples beneficios para la salud debido a las hormonas y químicos que el cuerpo libera en el proceso. Y es importante saber que no hay una única forma de alcanzarlo”.&nbsp; El clítoris, con más de 8.000 terminaciones nerviosas, es la principal vía de acceso al orgasmo en las mujeres, aunque existen otras zonas erógenas y formas de estimulación. Martínez enfatizó que no existe una única manera correcta de vivir el placer y que el autoconocimiento es fundamental: “Hay orgasmos con o sin contracciones, más o menos intensos, únicos o múltiples. No hay una sola manera correcta de vivir el placer: conocerse y animarse a explorar es la clave”.Persisten mitos y tabúes en torno a la sexualidad femenina en la madurez. Entre las creencias erróneas más extendidas figuran la idea de que todas las mujeres alcanzan el orgasmo con la penetración, que la falta de orgasmo se debe a la ausencia de atracción, o que si nunca se ha experimentado un orgasmo existe un problema.&nbsp;Los especialistas insisten en que el orgasmo no es un objetivo obligatorio, sino un derecho a explorar sin culpa, y que la educación sexual y el acompañamiento médico son herramientas esenciales para una vida sexual libre y saludable.Con información de Infobae y El Confidencial&nbsp;

Digno de ser celebrado: lo que debes saber del Día del orgasmo femenino

Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla —ya sea una tableta, un teléfono o un televisor— puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y metabólicas en los niños, según un estudio realizado en Dinamarca y publicado este &nbsp;miércoles."Los niños y jóvenes que pasan demasiadas horas pegados a las pantallas y dispositivos electrónicos pueden presentar un mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas, como hipertensión arterial, colesterol alto y resistencia a la insulina", indica el estudio publicado en la revista Journal of the American Heart Association, según un comunicado de esta última.Estas condiciones aumentan posteriormente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o diabetes.Utilizando datos de cohortes de niños de 10 y 18 años —más de 1.000 en total— sobre sus hábitos de uso de pantallas y de sueño, los investigadores analizaron la relación entre el tiempo de pantalla y los llamados factores de riesgo cardiometabólicos.Lea también: <a href="https://impactove.com/no-seas-dormilon-mas-de-9-horas-de-sueno-es-un-peligro-para-la-salud">NO SEAS DORMILÓN: más de 9 horas de sueño es un peligro para la salud</a>El análisis reveló que cada hora adicional frente a una pantalla aumentaba el riesgo, siendo este incremento más significativo en los jóvenes de 18 años que en los de 10.Además, el riesgo se agrava cuando disminuye el tiempo de sueño."Esto significa que un niño que pasa tres horas al día frente a una pantalla tendría un riesgo global de entre un cuarto y medio de desviación estándar superior al de sus compañeros", estimó David Horner, autor principal del estudio e investigador en la universidad de Copenhague, citado en el comunicado."Multiplique eso a nivel de toda una población infantil, y se observa una evolución significativa del riesgo cardiometabólico temprano que podría persistir hasta la edad adulta", advirtió.Aunque los efectos negativos de las pantallas sobre niños y adolescentes aún no generan un consenso unánime entre los investigadores, la mayoría coincide en que los más jóvenes están más expuestos al riesgo que los adultos.Con información de AFP

Cuidado con el exceso de exposición a las pantallas: niños pueden sufrir enfermedades

La duración del sueño es un factor crucial que influye en los resultados de salud, pero su relación con la mortalidad sigue siendo objeto de debate.&nbsp;Un estudio &nbsp; dirigido por investigadores de la Universidad Semmelweis, Hungría, sobre la base de datos de más de 2,1 millones de personas recopilados de 79 análisis &nbsp;internacionales, descubrió que tanto el exceso como la falta de sueño aumentan significativamente el riesgo de muerte por cualquier causa."Como sociedad, estamos experimentando una epidemia de sueño. Si bien la concienciación ha aumentado, nuestro comportamiento no ha cambiado mucho en la última década", advirtió el Dr. Gyorgy Purebl, director del Instituto de Ciencias del Comportamiento y coautor del estudio.&nbsp;Para la investigación se realizó una búsqueda sistemática en múltiples bases de datos, incluyendo PubMed, Cochrane Central y Web of Science, hasta octubre de 2024.&nbsp;Se incluyeron estudios de cohorte retrospectivos y prospectivos que implicó a adultos con al menos un año de seguimiento y datos sobre la duración del sueño y la mortalidad por todas las causas.&nbsp;Los cocientes de riesgos instantáneos se agruparon mediante un modelo de efectos aleatorios, con análisis de subgrupos realizados según el sexo y las categorías de duración del sueño.Lea también: <a href="https://impactove.com/cuidado-con-la-enfermedad-de-lyme-sin-tratamiento-puede-ser-peligrosa">¡CUIDADO con la ENFERMEDAD de LYME! Sin tratamiento puede ser peligrosa</a>&nbsp;Los resultados&nbsp;Una duración de sueño corta (7 h por noche) se asoció con un aumento del 14% en el riesgo de mortalidad en comparación con la referencia de 7-8 h, con un cociente de riesgos instantáneos agrupado de 1,14 (IC del 95%: 1,10 a 1,18).&nbsp;Por el contrario, una duración de sueño prolongada (9 h por noche) se asoció con un riesgo de mortalidad 34% mayor, con un cociente de riesgos instantáneos de 1,34 (IC del 95%: 1,26 a 1,42).&nbsp;Los análisis específicos por sexo indicaron que tanto las duraciones de sueño cortas como las largas elevaron significativamente el riesgo de mortalidad en hombres y mujeres, aunque el efecto fue más pronunciado para la duración de sueño prolongada en mujeres.&nbsp;Tanto las duraciones de sueño cortas como las largas se asocian con un aumento de la mortalidad por todas las causas, aunque el grado de riesgo varía según el sexo.&nbsp;Estos hallazgos subrayan la importancia de considerar la duración óptima del sueño en las estrategias de salud pública destinadas a mejorar la longevidad y destacan la necesidad de enfoques específicos por sexo en la investigación de la salud del sueño.&nbsp;

NO SEAS DORMILÓN: más de 9 horas de sueño es un peligro para la salud

La enfermedad de Lyme es una infección transmitida por garrapatas y causada por la espiroqueta Borrelia spp.&nbsp;Sus primeros síntomas son un eritema migratorio que puede estar seguido, semanas o meses después, por anomalías neurológicas, cardíacas o articulares.&nbsp;El diagnóstico suele ser clínico en las primeras etapas de la enfermedad, pero las pruebas serológicas pueden ser útiles cuando aparecen las complicaciones cardíacas, neurológicas y reumáticas en las etapas avanzadas.&nbsp;El tratamiento incluye antibióticos como la doxiciclina o la ceftriaxona. &nbsp;En los Estados Unidos, la enfermedad de Lyme es causada principalmente por Borrelia burgdorferi y en menor medida por B. mayonii, que recientemente se ha encontrado en estados del medio oeste y el norte de los Estados Unidos.&nbsp;En Europa y Asia, la enfermedad de Lyme es causada principalmente por B. afzelii, B. garinii, y B. burgdorferi.&nbsp;Suele aparecer en el verano y a principios del otoño. La mayoría de los casos corresponden a niños y adultos jóvenes que viven cerca de zonas boscosas o que caminan entre hierba alta o zonas boscosas.Lea también: <a href="https://impactove.com/tiktok-alertara-a-los-padres-sobre-nuevas-publicaciones-de-sus-hijos">TIKTOK alertará a los padres sobre nuevas publicaciones de sus hijos</a>Cómo se trasmiteLa enfermedad de Lyme se transmite principalmente por 4 especies de Ixodes spp en todo el mundo:I. scapularis (la garrapata del ciervo) en el nordeste y el norte de los Estados UnidosI. pacificus en el oeste de los Estados UnidosI. ricinus en EuropaI. persulcatus en AsiaEn los Estados Unidos, el ratón de patas blancas es el principal reservorio animal de la B. burgdorferi, y el huésped preferido para las formas de ninfa y larva de la garrapata del ciervo.&nbsp;Los ciervos son los huéspedes de las garrapatas adultas, pero no son portadores de la Borrelia. Otros mamíferos (p. ej., los perros) pueden ser huéspedes accidentales y desarrollar la enfermedad de Lyme.&nbsp;En Europa, los mamíferos más grandes, como las ovejas, son los huéspedes de la garrapata adulta.&nbsp;Fisiopatología de la enfermedad de Lyme La B. burgdorferi penetra en la piel en el sitio de la picadura de la garrapata. Entre 3 y 32 días después, el microorganismo migra localmente en la piel cerca de este sitio, se disemina por vía linfática produciendo adenopatías regionales o se disemina en la sangre a otros órganos o a otros sitios de la piel.&nbsp;Inicialmente se produce una reacción inflamatoria (eritema migratorio) antes de que haya una respuesta en anticuerpos significativa frente a la infección (conversión serológica).&nbsp;La enfermedad de Lyme tiene 3 etapas: Localizada temprana, Diseminada temprana y TardíaLas etapas tempranas y tardía suelen estar separadas por intervalos sin síntomas.&nbsp; El eritema migratorio es el hallazgo físico característico en las fases iniciales de la enfermedad de Lyme.&nbsp;Comienza con una mácula roja en el sitio de la picadura de una garrapata del genero Ixodes.&nbsp;Clásicamente, la mácula se expande con un aclaramiento central, como en esta imagen, pero en muchos pacientes esto no se produce.&nbsp;Algunos pacientes presentan un eritema central rodeado por un anillo pálido, y unos pocos presentan centros vesiculados o ulcerados.&nbsp; Estadio localizado temprano El eritema migratorio, la característica y el mejor indicador clínico de la enfermedad de Lyme, es el primer signo de la enfermedad.&nbsp;Aparece en el 75% de los pacientes, comienza como una mácula o pápula roja u oscura en el sitio de la picadura, generalmente en la porción proximal de una extremidad o en el tronco (en especial en el muslo, las nalgas o las axilas), 3 a 32 días después de producirse la picadura de la garrapata&nbsp;Debido a que las ninfas de las garrapatas son tan pequeñas, la mayoría de los pacientes no se dan cuenta de que han sido picados.La zona se expande, usualmente con una región más clara entre el centro y la periferia que le da aspecto de blanco de tiro, hasta un diámetro de ≤ 50 cm.&nbsp;Puede aparecer un eritema más oscuro en el centro, que puede estar caliente al tacto e indurado. Sin terapia, el eritema migratorio suele desaparecer en 3 a 4 semanas.Muchos pacientes con eritema migratorio tienen una sola lesión. Algunos pacientes desarrollan múltiples lesiones de eritema migratorio, lo que indica una diseminación hematógena temprana.&nbsp;No se producen lesiones en las mucosas. Las aparentes recurrencias de las lesiones de eritema migratorio después del tratamiento son causadas por la reinfección más que por una recaída, porque el genotipo identificado en la nueva lesión difiere del correspondiente al microorganismo infectante original.Estadio diseminado temprano Los síntomas de la enfermedad diseminada temprana comienzan días o semanas después de la aparición de la lesión primaria, cuando la bacteria se disemina al resto del cuerpo.&nbsp;Poco después de la aparición de la enfermedad, aproximadamente la mitad de los pacientes no tratados desarrolla lesiones cutáneas anulares secundarias múltiples, en general de menor tamaño, sin centros indurados.&nbsp;Los cultivos de las muestras de biopsia obtenidas en estas lesiones secundarias han mostrado resultados positivos, lo que indica que se trata de una diseminación de la infección.Los pacientes desarrollan un síndrome seudogripal musculoesquelético, que consiste en malestar, cansancio, escalofríos, fiebre, cefalea, rigidez del cuello, mialgias y artralgias, y que puede durar semanas.&nbsp;Como los síntomas suelen ser inespecíficos, el diagnóstico puede ser incorrecto en ausencia de eritema migratorio; se requiere un alto índice de sospecha para establecerlo correctamente.&nbsp;Es rara la artritis franca en esta etapa. Son poco comunes los dolores de espalda, náuseas y vómitos, dolor de garganta, linfadenopatías y esplenomegalia.Los síntomas tienen la característica de ser intermitentes y cambiantes, pero el malestar y el cansancio pueden prolongarse durante semanas. Las lesiones cutáneas resueltas pueden reaparecer débilmente, a veces antes de los ataques recurrentes de artritis, en las etapas avanzadas de la enfermedad.Las anomalías neurológicas se desarrollan en un 15% de los pacientes en las semanas o meses posteriores al eritema migratorio (antes de la aparición de artritis), suelen durar meses y en general resuelven completamente.&nbsp;Las más comunes son la meningitis linfocítica (pleocitosis del líquido cefalorraquídeo de unas 100 células/mcL) o la meningoencefalitis, la neuritis craneal (en especial parálisis de Bell, que puede ser unilateral) y las radiculopatías sensoriales o motoras, solas o combinadas.Las anomalías miocárdicas se producen en aproximadamente el 8% de los pacientes semanas después del eritema migratorio. Incluyen grados variables de bloqueo auriculoventricular (de primer grado, de Weckenbach, o de tercer grado) y, rara vez, miopericarditis con dolor torácico, reducción de las fracciones de eyección y cardiomegalia.Enfermedad en estadio tardío En la enfermedad de Lyme no tratada, la etapa tardía comienza meses o años después de la infección inicial. La artritis se desarrolla en el 60% de los casos en los siguientes meses, y en ocasiones hasta 2 años después del inicio de la enfermedad (definido como la aparición del eritema migratorio).&nbsp;La hinchazón y el dolor intermitentes en algunas articulaciones grandes, especialmente de las rodillas, suelen recurrir durante varios años. Las rodillas afectadas comúnmente están mucho más hinchadas que dolorosas; a menudo están calientes, pero rara vez eritematosas. Pueden formarse quistes de Baker, que luego se rompen. El malestar, el cansancio y la fiebre leve pueden preceder o acompañar los ataques de artritis. En un 10% de los pacientes, el compromiso de las rodillas es crónico (no remite durante ≥ 6 meses).Otros hallazgos tardíos (que aparecen hasta años después del cuadro inicial) incluyen lesiones cutáneas sensibles a antibióticos (acrodermatitis crónica atrófica) y anomalías crónicas del sistema nervioso central, como polineuropatía o una leve encefalopatía con trastornos del humor, de la memoria y del sueñoAlgunos pacientes tienen síntomas como fatiga, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares y problemas cognitivos después de un tratamiento antibiótico exitoso. Estos síntomas se denominan colectivamente síndrome de enfermedad de Lyme posterior al tratamiento.&nbsp;Aunque a algunos pacientes con tales síntomas subjetivos se les asigna el diagnóstico de enfermedad de Lyme crónica, no existe evidencia clara de que estos pacientes tengan microorganismos Borrelia viables en su organismo. La causa de estos síntomas persistentes no está clara y el tratamiento con más antibióticos no ayuda.Con información de OMS y MayoClinic

¡CUIDADO con la ENFERMEDAD de LYME! Sin tratamiento puede ser peligrosa

La plataforma TikTok ha implementado nuevas medidas de seguridad desde este miércoles para mejorar la protección de los usuarios menores de edad.&nbsp;Entre las principales novedades destaca un sistema de notificaciones automáticas que alertará a los padres cada vez que sus hijos suban contenido visible para otros usuarios, ya sean vídeos, fotos o historias, reforzando así el control parental en una de las cinco redes sociales más utilizadas a nivel mundial, reseña una nota de la plataforma.Estas herramientas, que entran en vigor a partir de julio de 2025, buscan proporcionar mayor transparencia y participación familiar en la experiencia digital de los adolescentes.&nbsp;Los progenitores tendrán la capacidad de bloquear cuentas específicas, impidiendo que los menores accedan a determinados contenidos, y recibirán alertas si sus hijos modifican los parámetros de privacidad de sus perfiles.&nbsp;La compañía ha subrayado mediante un comunicado oficial que estas funcionalidades pretenden equilibrar la expresión creativa de los jóvenes con un entorno digital seguro.&nbsp; La decisión de TikTok llega en un momento en que el debate sobre la seguridad de los menores en redes sociales se ha intensificado a nivel global, con padres, educadores y reguladores reclamando mayores protecciones frente a los riesgos del entorno digital.Lea también: <a href="https://impactove.com/muere-la-legendaria-connie-francis-su-tema-pretty-little-baby-era-viral-en-tiktok">MUERE la legendaria CONNIE FRANCIS: su tema "Pretty Little Baby" era viral en TIKTOK</a><div class="raw-html-embed"><blockquote class="twitter-tweet">🔐 TIKTOK REFUERZA SEGURIDAD FAMILIAR A partir de este 30Jul, los padres recibirán notificaciones automáticas cada vez que sus hijos menores publiquen un video, foto o historia visible para otros usuarios en Tiktok. <a href="https://t.co/IYxZe64qts">pic.twitter.com/IYxZe64qts</a>— ImpactoVenezuela (@ImpactoVE) <a href="https://twitter.com/ImpactoVE/status/1950552013500227667?ref_src=twsrc%5Etfw">July 30, 2025</a></blockquote> <script async="" src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div>Funcionalidades de control parental reforzadas El sistema de notificaciones para padres sobre las publicaciones de sus hijos se presenta como una herramienta fundamental para fomentar la comunicación familiar sin limitar la creatividad juvenil.&nbsp;Según explica la plataforma, esta función permitirá a los progenitores "mantenerse informados y a iniciar conversaciones abiertas sobre lo que publican sin interferir en su creatividad o independencia".Además del aviso sobre nuevas publicaciones, los padres podrán acceder desde su perfil de "sincronización familiar" a información relevante sobre cómo sus hijos personalizan los algoritmos de recomendación.&nbsp;Esto les permitirá conocer los temas que generan mayor interés entre los menores, así como identificar qué contenidos y creadores les resultan más atractivos o inspiradores.El bloqueo de cuentas representa otra de las potestades importantes que reciben los padres.&nbsp;Las cuentas bloqueadas no solo quedarán inaccesibles para los menores, sino que también perderán toda capacidad de interacción directa con ellos.&nbsp;Si bien los adolescentes podrán solicitar el desbloqueo de dichas cuentas, la decisión final recaerá siempre en los tutores legales, manteniendo así un control efectivo sobre las conexiones digitales de sus hijos.Promoción de hábitos digitales saludables TikTok, que comparte el podio de las redes sociales más populares junto a Facebook, YouTube, WhatsApp e Instagram, ha puesto especial énfasis en la importancia de desarrollar rutinas digitales equilibradas.&nbsp;La plataforma ha destacado que su uso debe proporcionar alegría, entretenimiento y enriquecimiento personal, sin convertirse en una adicción perjudicial.En esta línea, la red social ha implementado funcionalidades como "gestión del tiempo de pantalla" y "horario de sueño", orientadas a que los usuarios puedan establecer límites saludables en su interacción digital.&nbsp;Pero la novedad más significativa en este ámbito es la introducción de las "misiones de bienestar", una función diseñada tras consultar diversas investigaciones científicas y opiniones de expertos en salud digital.Este sistema de "misiones" permite a los usuarios completar desafíos relacionados con el bienestar digital, obteniendo insignias que refuerzan comportamientos conscientes. La gamificación de los hábitos saludables busca hacer más atractivo el establecimiento de rutinas equilibradas en el uso de la plataforma, especialmente para el público adolescente.Herramientas para creadores de contenido El paquete de actualizaciones de TikTok no se limita a las funciones de control parental, sino que también incluye mejoras significativas para los creadores de contenido.&nbsp;La plataforma ha anunciado la implementación de filtros avanzados para eliminar comentarios ofensivos o inapropiados, una función particularmente útil para creadores jóvenes que pueden ser más vulnerables al ciberacoso.Los creadores también dispondrán de una herramienta de verificación previa a la publicación, que les permitirá revisar sus contenidos antes de compartirlos con su audiencia. Esta funcionalidad busca reducir las publicaciones impulsivas que podrían resultar problemáticas posteriormente.Otra novedad destacable es la implementación de una bandeja de entrada rediseñada que facilita la gestión eficiente de mensajes, ayudando a los creadores a mantener una interacción más organizada con sus seguidores sin verse abrumados por el volumen de comunicaciones.&nbsp;TikTok: la plataforma de vídeos cortos que revolucionó las redes sociales Lanzada internacionalmente en 2017, TikTok ha experimentado un crecimiento exponencial hasta posicionarse como una de las redes sociales más influyentes del panorama digital actual.&nbsp;La plataforma, conocida por su formato de vídeos breves con múltiples opciones de edición y efectos, ha captado especialmente la atención del público adolescente y joven adulto, convirtiéndose en un fenómeno cultural global.Su algoritmo de recomendación, extraordinariamente efectivo para mantener a los usuarios enganchados, ha sido tanto alabado por su capacidad de personalización como criticado por su potencial adictivo.&nbsp;Esta dualidad ha llevado a TikTok a enfrentarse a crecientes presiones regulatorias en diversos países, especialmente en lo referente a la protección de usuarios menores de edad.Las actualizaciones de seguridad anunciadas en julio de 2025 representan el esfuerzo más reciente de la compañía por abordar estas preocupaciones, equilibrando su modelo de negocio basado en la participación activa con la responsabilidad social de proteger a los usuarios más vulnerables.¿Cómo funcionan las notificaciones para padres en TikTok? El nuevo sistema de notificaciones implementado por TikTok opera mediante la vinculación de cuentas entre padres e hijos a través del perfil de "sincronización familiar". Una vez establecida esta conexión, los progenitores recibirán alertas automáticas cada vez que el menor publique contenido visible para otros usuarios de la plataforma.Estas notificaciones incluyen información básica sobre el tipo de publicación (vídeo, foto o historia) y ofrecen un acceso directo para visualizar dicho contenido. El sistema está diseñado para funcionar de manera no intrusiva, respetando la privacidad del adolescente mientras mantiene informados a los padres.Para activar esta función, tanto padres como hijos deben completar un proceso de verificación que confirme su relación familiar, evitando así posibles abusos del sistema de supervisión por parte de terceros. La plataforma ha asegurado que toda la información compartida a través de estas notificaciones cuenta con protocolos de seguridad reforzados.&nbsp;Con información de TikTok y segre.com

TIKTOK alertará a los padres sobre nuevas publicaciones de sus hijos

´El "Síndrome de Tarzán" es un término coloquial que describe la tendencia de algunas personas a saltar de una relación a otra sin tomarse el tiempo necesario para sanar emocionalmente de la ruptura anterior.&nbsp;Similar a la imagen de Tarzán moviéndose de liana en liana, estas personas no sueltan una relación hasta que ya tienen asegurada la siguiente. Este patrón puede llevar a relaciones inestables y a evitar enfrentar el dolor de la pérdida&nbsp;Lea también: <a href="https://impactove.com/orgullo-enfermera-venezolana-en-chile-crea-sandalia-inteligente-que-puede-prevenir-amputaciones">¡ORGULLO! Enfermera venezolana en Chile crea sandalia inteligente que puede prevenir amputaciones</a>Los motivos de esta conductaExisten varias razones psicológicas y emocionales por las cuales las personas pueden practicar el síndrome de Tarzán.&nbsp;Uno de los principales detonantes podría ser el miedo a la soledad, ya que a muchas personas les cuesta aceptar la idea de mantenerse solteras, por lo que buscan asegurar un nuevo vínculo afectivo antes de abandonar el actual.Otro factor podrían ser los problemas de apego y seguridad. Especialistas señalan que quienes tienen estilos de apego ansioso suelen sentirse inseguros en sus relaciones, buscando validación constante de otros.El síndrome de Tarzán también podría tratarse de una forma de evitación emocional, ya que algunos prefieren recibir validación externa en vez de abordar sus conflictos internos.&nbsp;Los expertos indican que detrás de este comportamiento suele haber una necesidad de acumular recursos emocionales como mecanismo de defensa frente al miedo de abandono.Asimismo, la baja autoestima y la insatisfacción emocional, física o emocional pueden ser motivos para tratar de encontrar la atención y validación de otras personas. Sin embargo, hay quienes se sienten atraídos por la novedad emocional.La euforia de una nueva relación puede resultar adictiva en comparación con la estabilidad y familiaridad de una relación a largo plazo. En estos casos, este salto no es tanto por una necesidad afectiva sino por la búsqueda de estimulación neuroquímica.El impacto de este comportamientoLas consecuencias del síndrome de Tarzán pueden ser dolorosas tanto para quien es dejado atrás como para quien lo práctica.&nbsp;Los expertos explican que la persona que es dejada puede experimentar una mayor carga emocional, que incluye sentimientos de traición, inseguridad, incertidumbre y abandono.Estos efectos pueden ser duraderos, ya que la persona abandonada puede desarrollar problemas de autoestima y comenzar a cuestionarse a sí misma si hizo algo mal o si no fue lo suficiente para su pareja.&nbsp;Esta inseguridad puede afectar sus futuras relaciones, dificultando la recuperación de la confianza.A pesar de que pareciera que quien inicia una nueva relación no sufre, lo cierto es que también puede experimentar malestar emocional. Los especialistas comentan que estas personas buscan la satisfacción constante mientras evitan el compromiso, lo que a su vez alimenta una baja autoestima y la creencia de que nadie los valorará por lo que realmente son.Al mismo tiempo, pueden padecer sentimientos de culpa, arrepentimiento e incluso depresión debido a sus acciones.&nbsp;Quienes practican esta conducta muchas veces terminan atrapados en un ciclo de relaciones breves y carentes de conexión emocional si no reciben la ayuda profesional adecuada.Signos del síndrome de TarzánIdentificar el síndrome de Tarzán en una pareja puede ser complicado, aunque hay posibles señales de alerta que pueden ayudar a reconocer este comportamiento en una persona, sea hombre o mujer.*Parecen distraídas, desconectadas o preocupadas por alguien o algo más. *A menudo evitan compartir detalles de sus actividades cotidianas o mantienen en secreto sus planes o ubicación, además de proteger su teléfono móvil o computadora más de lo habitual. *Coquetean constantemente sin el conocimiento de la pareja. *Se muestran menos afectivas o evitan el contacto físico. *Hablan de otras personas que le resultan atractivas o intrigantes. *Dudan o evitan hacer planes a futuro. *Pasan más tiempo con nuevas parejas potenciales, anteponiendo su relación actual. Detectar estas señales puede permitir a las parejas tomar las medidas adecuadas para solucionar problemas en su relación.Con información de IA y Actualidad RT

¿Sabías que hay "un síndrome de Tarzán? Te contamos de qué se trata

La enfermera venezolana radicada en Chile, Odra Velásquez, creó una sandalia inteligente que puede monitorear los pies para prevenir amputaciones en personas con diabetes y también para el cuidado de los deportistas.Velásquez postuló su idea en 2024 al fondo chileno Semilla Inicial, de CORFO (Corporación de Fomento de la Producción), y ahora es CEO y fundadora de la startup SensorixFoot, que entrega esta novedosa opción, publicó BioBio Chile.“Esto más que un proyecto, es una promesa. Mi hermano ‘Cheo’ falleció por complicaciones de diabetes. Antes de irse, le prometí que haría algo para evitar que otras personas pasaran por lo mismo“, expresó Velásquez en un comunicado.&nbsp; La fundadora espera que su proyecto se convierta en un aliado de la salud pública chilena, considerando que en el país cada año alrededor de 2.000 personas sufren amputaciones por complicaciones del pie diabético, según la Encuesta Nacional de la Salud (ENS).Actualmente, SensorixFoot cuenta con un demo funcional que permite ingresar datos de temperatura manualmente y visualizar el resultado en una app que se utiliza a la par del dispositivo. “No buscamos reemplazar al profesional de salud, sino ofrecer una herramienta accesible para actuar a tiempo”, explicó su creadora.“El gran objetivo es que cada persona con riesgo pueda contar con esta tecnología en su hogar, y así evitar lesiones que muchas veces terminan en amputaciones“, añadió.Lea también: <a href="https://impactove.com/cientificos-descubren-forma-de-eliminar-cromosoma-que-produce-el-sindrome-de-down">Científicos descubren forma de eliminar cromosoma que produce el síndrome de Down</a>¿Cómo funciona la sandalia inteligente? La sandalia actúa como un semáforo de la salud del pie, ya que tiene un sistema de alerta que clasifica el estado del pie en tres niveles: verde (normal), amarillo (precaución) y rojo (riesgo alto).Para conseguir esto, combina monitoreo térmico y terapia vibratoria. Toda su tecnología está en la suela, que tiene un diseño multicapa, flexible y transpirable, que no interfiere con su función de calzado, ya que protege los componentes electrónicos en su interior.En las capas inferiores tiene el sistema electrónico central y la antena para la carga inalámbrica, mediante una alfombrilla donde se deja la sandalia. Por otro lado, la capa superior, que es la que entra en contacto con el pie, tiene ventanas técnicas alineadas con los sensores infrarrojos de​ grado médico, con los que detectan las variaciones mínimas de temperatura en puntos estratégicos del pie, como los dedos, planta, talón y tendón de Aquiles.Así, puede anticipar signos de inflamación, estrés tisular e incluso complicaciones vasculares, como lo son las úlceras o neuropatía diabética.&nbsp;Asimismo, contiene micro motores de vibración, cuya función es estimular la planta y el empeine, para ayudar al retorno venoso, mejorando la oxigenación de los tejidos del pie y la sensibilidad nerviosa.También puede encontrar lesiones en atletas de alto y mediano impacto, “corredores, futbolistas, la gran mayoría suelen sufrir alteraciones a nivel circulatorio, microfracturas, estas pueden ser detectadas a tiempo y así mejor su calidad de vida, el dispositivo ayuda a alertar sobre alguna articulación inflamada”, explicó Velásquez.La sandalia utiliza un sistema de predicción analítica con inteligencia artificial (IA) para identificar la actividad del pie del paciente, una parte del proyecto que Velásquez y su equipo ahora están mejorando, para lanzar un primer piloto entre octubre y noviembre de este año.Con información de BioBio Chile

¡ORGULLO! Enfermera venezolana en Chile crea sandalia inteligente que puede prevenir amputaciones

El síndrome de Down es un trastorno genético que se produce por la presencia de una copia extra del cromosoma 21, fenómeno conocido como trisomía 21, que genera alteraciones físicas y cognitivas en quien lo padece, como malformaciones cardíacas, pérdida auditiva y dificultades en el desarrollo del habla y del aprendizaje.En este contexto, investigadores de la Universidad de Mie, en Japón, han realizado un avance significativo al aplicar una técnica de edición genética que podría eliminar por completo el cromosoma adicional.El estudio, publicado en la revista PNAS Nexus, describe cómo se utilizó una herramienta llamada CRISPR-Cas9 para eliminar el exceso de cromosomas en las células afectadas y acercar el comportamiento celular a su función habitual.La herramienta CRISPR-Cas9, famosa por su capacidad de “editar” el ADN con precisión, se basa en una enzima que actúa como tijera molecular, guiada hacia secuencias específicas para cortar el ADN.&nbsp;Lea también: <a href="https://impactove.com/como-sudamos-de-verdad-la-ciencia-hace-este-descubrimiento-y-te-lo-explica">¿Cómo sudamos de verdad? La ciencia hace este descubrimiento y te lo explica</a>¿Cómo se hizo?En este estudio, se aplicó una edición específica de alelos, un enfoque que dirige la acción de CRISPR solo hacia el cromosoma no deseado, sin dañar el resto del genoma.El equipo de investigadores de la Universidad de Mie, en Japón, liderado por Ryotaro Hashizume, ha logrado eliminar el cromosoma 21 adicional en células con síndrome de Down utilizando la tecnología CRISPR-Cas9.&nbsp;Esta técnica permite cortar selectivamente el ADN y, en este caso, se ha diseñado para dirigirse exclusivamente a la copia extra del cromosoma, sin afectar las otras dos versiones necesarias para el funcionamiento normal.El resultado es prometedor: una vez eliminado el cromosoma de más, las células tratadas comenzaron a comportarse de manera más similar a las células normales. Mostraron patrones corregidos en la producción de proteínas y presentaron mejores tasas de supervivencia, lo que sugiere que la carga genética adicional estaba interfiriendo significativamente con su funcionamiento.En el síndrome de Down, el problema radica en que la tercera copia del cromosoma 21 sobreestimula la actividad genética, llevando a una sobreproducción de ciertas proteínas.&nbsp;Este desequilibrio afecta a múltiples procesos celulares, como el desarrollo cerebral, el metabolismo y la respuesta al estrés celular. Al eliminar esa copia de más, los investigadores observaron que muchas de esas funciones celulares comenzaban a normalizarse.Importancia del estudioUno de los aspectos más interesantes del estudio es que la técnica no solo se aplicó a células madre cultivadas en laboratorio, sino también a fibroblastos, un tipo de célula dérmica más madura y que no se divide activamente.&nbsp;Incluso en estas células, se consiguió eliminar el cromosoma extra en un número considerable de casos. Esto sugiere que la herramienta CRISPR podría usarse en diferentes tipos celulares, lo que amplía su potencial para aplicaciones futuras.Además, los investigadores analizaron cómo cambiaba la expresión génica tras eliminar el cromosoma extra.&nbsp;Detectaron un aumento en la actividad de genes relacionados con el desarrollo del sistema nervioso y una disminución en los genes vinculados al metabolismo. Este cambio podría explicar por qué la función celular mejoró tras la edición genética.Las células corregidas también mostraron mejoras en parámetros biológicos importantes. Su velocidad de crecimiento aumentó ligeramente, y su tiempo de duplicación se redujo. También producían menos especies reactivas de oxígeno, moléculas que causan daño celular y están asociadas al envejecimiento. Menores niveles de estas moléculas indican un mejor funcionamiento mitocondrial y una salud celular general más alta.No es perfectoPor supuesto, el método no es perfecto. Algunas ediciones con CRISPR pueden tener efectos colaterales, como cortar partes del ADN que no se pretendían alterar.&nbsp;Por eso, el equipo está trabajando en perfeccionar las guías de CRISPR para que se adhieran solo al cromosoma 21 extra, sin tocar los cromosomas sanos.&nbsp;También están investigando cómo evitar que los sistemas de reparación del ADN de la propia célula deshagan los cambios o los ejecuten incorrectamente.Aunque esta técnica todavía está lejos de aplicarse en clínicas, representa un avance importante en la edición genómica. No se trata solo de corregir una mutación puntual, sino de eliminar un cromosoma entero, lo que marca un nuevo nivel en las capacidades de CRISPR.&nbsp;Si los resultados se confirman en futuros estudios y en otros tipos celulares, podríamos estar ante la base de futuras terapias regenerativas dirigidas a tratar el síndrome de Down desde su causa genética.Eso sí, los expertos subrayan que aún quedan muchos pasos antes de pensar en terapias en humanos.&nbsp;Es necesario analizar a fondo los posibles riesgos de alterar el ADN de forma tan drástica, observar cómo se comportan las células modificadas a largo plazo y asegurarse de que se mantengan sanas en condiciones reales. Pero, sin duda, este estudio marca un nuevo y valiente capítulo en la investigación genética.Con información de agencias y portal QUO

Científicos descubren forma de eliminar cromosoma que produce el síndrome de Down

Durante una ola de calor, el cuerpo humano responde con una estrategia que parece simple: sudar. Pero lo que ocurre en la piel no es tan evidente como una camiseta empapada o una frente brillante.&nbsp;En realidad, lo que entendemos por "sudar" ha estado basado en una idea equivocada durante mucho tiempo: que el sudor sale como pequeñas gotas desde los poros.&nbsp;Ahora, una investigación reciente revela que esa imagen clásica no se ajusta a la realidad fisiológica.Un equipo científico de la Universidad Estatal de Arizona ha demostrado que el sudor no aparece en forma de gotitas individuales que emergen de los poros, sino que se acumula como una película fluida sobre la piel.&nbsp;El estudio, publicado en Journal of the Royal Society Interface, combina técnicas de imagen avanzadas y mediciones fisiológicas para observar, con un detalle sin precedentes, cómo se inicia y se propaga la transpiración en el cuerpo humano.Lea también: <a href="https://impactove.com/estudio-revela-por-que-los-menores-de-13-anos-no-deben-tener-un-smartphone">Estudio revela por qué los menores de 13 años no deben tener un smartphone</a> Del poro a la película La mayoría de las personas piensa que el sudor "brota" de la piel en forma de gotas, como si fuera una fuente microscópica.Sin embargo, el estudio demostró que el líquido no sale como un domo redondeado, sino que primero se acumula dentro de cada poro, en una superficie curva muy poco profunda, antes de expandirse por la piel en forma de una delgada película.Tal como explican los autores, “el sudor comúnmente forma un menisco poco profundo en el poro”.&nbsp;Esta forma plana o cóncava contrasta con la idea extendida de que las gotas sudoríparas tienen forma hemisférica. De hecho, estas películas de sudor pueden conectarse entre sí, cubriendo grandes áreas de piel sin formar gotas visibles.Cómo llegaron a descubrirloPara llegar a esta conclusión, los investigadores utilizaron cámaras infrarrojas, tomografía de coherencia óptica y sensores de conductividad eléctrica.&nbsp;Observaron de cerca cómo el sudor salía en ciclos, pasaba de los poros a formar charcos mínimos y luego se extendía como una fina capa líquida. Primero cambian las señales invisibles: la piel se hidrata, la conductancia eléctrica sube y el sudor empieza a emerger por los poros.&nbsp;Después lo vemos: cámaras térmicas y tomografías ópticas muestran cómo el sudor pasa de gotas aisladas a formar una película continua. Fuente: Journal of The Royal Society&nbsp; Tecnología para mirar la piel como nunca antes Lo novedoso de este estudio no solo está en sus conclusiones, sino en la forma en que se obtuvieron.&nbsp;El equipo usó una combinación de imágenes térmicas en el infrarrojo medio (MWIR), tomografía óptica (OCT) y fotografía macro. Esta variedad de técnicas permitió ver lo que ocurre en la piel desde distintas profundidades y escalas.Los experimentos se realizaron con seis voluntarios que permanecieron tumbados mientras se les aplicaban ciclos de calor, enfriamiento y calor nuevamente. Durante estos ciclos, los investigadores midieron en tiempo real cómo surgía el sudor, cómo se acumulaba en la piel y cómo cambiaban los niveles de hidratación y conductividad.Gracias a este enfoque multiescala, fue posible distinguir tres modos diferentes de sudoración: el llamado modo poroso cíclico, donde el sudor aparece en los poros pero no se esparce; el modo de transición, en el que se forman pequeños charcos; y finalmente el modo de película, donde el sudor cubre grandes zonas de la piel.¿Entonces por qué vemos gotas de sudor cuando estamos sudando? Cuando sudamos intensamente, lo que vemos en la superficie de la piel son gotas visibles que parecen surgir directamente de los poros. Sin embargo, esto ocurre solo en una fase avanzada del proceso.&nbsp;Al principio, el sudor no aparece como gotas, sino como una película fina que se forma al unirse pequeñas cantidades de líquido provenientes de distintos poros. Esta capa húmeda, casi imperceptible, se extiende lentamente por la superficie cutánea.Las gotas se forman cuando el sudor producido es mayor que la cantidad que puede evaporarse o repartirse como película. En ese momento, el líquido comienza a acumularse en ciertos puntos y, por efecto de la tensión superficial, adopta forma de gota. Es decir, lo que vemos no es el inicio del sudor, sino su manifestación final cuando el sistema de enfriamiento natural del cuerpo está trabajando al máximo y no logra dispersar todo el líquido generado. El papel invisible de la sal y la piel muerta Uno de los hallazgos más sorprendentes del estudio tiene que ver con la interacción entre el sudor y la capa más externa de la piel, el estrato córneo. Esta capa, compuesta de células muertas, actúa como una esponja capaz de absorber hasta un 70 % de su volumen en agua, y juega un papel clave en cómo el sudor se distribuye.Durante los primeros momentos de sudoración, el líquido no llega inmediatamente a la superficie. Primero es absorbido por esta capa. Solo cuando se ha saturado por completo, el sudor empieza a acumularse y extenderse por fuera.&nbsp;Esto fue claramente visible durante los experimentos: en los primeros minutos, el sudor desaparecía sin dejar rastro, hasta que la piel “rebosaba” y comenzaba a humedecerse visiblemente.Además, al repetir el proceso tras enfriar a los participantes, los científicos notaron que el sudor salía más rápido en la segunda ronda. ¿La razón? Los restos de sal que quedaron en la piel tras la primera evaporación modificaban el comportamiento del líquido, facilitando su expansión como película desde el inicio. Esto sugiere que el sudor no solo actúa como refrigerante, sino que prepara el terreno para sudar mejor en el siguiente episodio térmico.Más allá del sudor: aplicaciones prácticas del descubrimiento Este estudio no solo modifica lo que sabíamos sobre la fisiología básica, sino que también abre la puerta a avances tecnológicos y médicos.&nbsp;Conocer mejor cómo se comporta el sudor a nivel microscópico puede ayudar a diseñar textiles más eficaces, mejorar sensores portátiles, o incluso ayudar en el diagnóstico de afecciones relacionadas con la sudoración, como la hiperhidrosis o la anhidrosis.También podría influir en el desarrollo de productos cosméticos o farmacológicos que actúan sobre la piel, optimizando su interacción con una superficie que no es tan seca o lisa como muchas veces se asume.&nbsp;Este nuevo conocimiento sobre la formación de películas líquidas también puede tener implicaciones en el diseño de dispositivos médicos que deben adherirse o medir funciones en la piel.Por ejemplo, si un sensor no toma en cuenta que el sudor no se presenta como gota sino como película, podría registrar valores erróneos o imprecisos. Y lo mismo ocurre con prendas diseñadas para evacuar humedad: ahora se sabe que deben estar pensadas para lidiar con películas extensas, no solo gotas localizadas. Un nuevo modelo de sudoración para el cuerpo humano Este trabajo redefine el proceso fisiológico de sudar desde sus primeras fases hasta su expresión más visible. La imagen tradicional del sudor como una gota es sustituida por una más realista, en la que el líquido emerge de forma casi invisible, se distribuye lentamente y acaba cubriendo grandes zonas en forma de película.Los autores resumen esta idea con claridad: “nuestros hallazgos desafían la conceptualización tradicional de que el sudor emerge de los poros como gotas hemisféricas”. Lo que se observa es un comportamiento mucho más complejo y dinámico, en el que la piel, el sudor y la sal interactúan en múltiples fases.Además, el estudio sugiere que este comportamiento podría ser más “natural” de lo que se creía. Antes de la existencia del jabón y el lavado frecuente, era normal que la piel acumulara sal. En esas condiciones, la sudoración en forma de película, sin gotas previas, podría haber sido la norma. Hoy, al eliminar esos residuos constantemente, modificamos la forma en que sudamos.Con información de Muy Interesante

¿Cómo sudamos de verdad? La ciencia hace este descubrimiento y te lo explica

Un estudio publicado por la revista científica Journal of Human Development and Capabilities revela que los jóvenes de entre 18 y 24 años que recibieron su primer teléfono inteligente a los 12 años o antes son más propensos a presentar pensamientos suicidas, agresividad, desconexión de la realidad, mala estabilidad emocional, o baja autoestima.Poseer un móvil antes de los 13 años también se asocia con una disminución de la autoestima y la resiliencia emocional entre las mujeres, y con una menor estabilidad, tranquilidad, confianza en sí mismos y empatía entre los hombres, cuando unas y otros se hacen adultos.Redes sociales, salud mental, relaciones familiares, ciberacoso y trastornos del sueño Un análisis más detallado indica que el acceso temprano a las redes sociales explica alrededor del 40 % de la relación entre la propiedad de un móvil en la primera infancia y la mala salud mental posterior, del 13 % de las malas relaciones familiares, del 10% del ciberacoso, y del 12 % de los trastornos del sueño.La implicación de las redes sociales en la mala salud mental de los jóvenes que hicieron uso de ellas de niños tiene mucho que ver, según los autores, con cuestiones como que fomentan las comparaciones entre personas, acaparan mucho tiempo y horas de sueño, y sus algoritmos amplifican los contenidos nocivos.Estos efectos negativos de las redes sociales son "especialmente perjudiciales para los niños dada su vulnerabilidad y su falta de experiencia en el mundo".Lea también: <a href="https://impactove.com/suramerica-perdera-billones-por-enfermedades-no-transmisibles-y-de-salud-mental-ops">Suramérica perderá billones por enfermedades no transmisibles y de salud mental (OPS)</a>Salud mental El estudio fue realizado por Sapien Labs, una organización científica fundada y dirigida por la neurocientífica Tara Thiagarajan, de la Universidad estadounidense de Stanford, que alberga una de las mayores bases de datos del mundo sobre salud mental.Thiagarajan, autora principal del estudio, y su equipo utilizan el Mind Health Quotient, una herramienta de autoevaluación psiquiátrica disponible online, que mide el bienestar social, emocional, cognitivo y físico, para generar una puntuación global de "salud mental".<blockquote> "Síntomas que no son los tradicionales de la depresión o la ansiedad"</blockquote> "Hemos visto que la posesión temprana de un móvil inteligente, y el acceso a las redes sociales que conlleva, está relacionada con un profundo cambio en la salud mental y el bienestar en la edad adulta temprana", señala Thiagarajan en un comunicado de Sapien Labs."Esta asociación está relacionada por varios factores, entre los que se incluyen el acceso temprano a las redes sociales, el ciberacoso, los trastornos del sueño y las malas relaciones familiares, que dan lugar a síntomas en la edad adulta que no son los tradicionales de la depresión o la ansiedad", continua la neurocientífica.&nbsp;En todas las regiones del mundo "Esta tendencia se observa de forma consistente en todas las regiones del mundo, con mayor magnitud en los países de habla inglesa", indican los autores en su estudio.Además, alertan de que la incidencia de estas patologías está aumentando en adultos jóvenes. Y se refieren, sobre todo, a la agresividad, el distanciamiento de la realidad y los pensamientos suicidas.Adoptar un principio de precaución "Basándonos en estos hallazgos, y dado que la edad de los primeros teléfonos inteligentes es ahora muy inferior a los 13 años en todo el mundo, instamos a los responsables políticos a que adopten un enfoque preventivo, similar a las regulaciones sobre el alcohol y el tabaco, restringiendo el acceso a los teléfonos inteligentes a los menores", subraya la neurocientífica.La edad media de adquisición del primer teléfono inteligente sigue disminuyendo. Y, a pesar de que la edad mínima para usar las redes sociales está en los 13 años, la aplicación de esta norma es inconsistente y hay formas de evadirla, recuerda el artículo.&nbsp;Por ello, los investigadores proponen restringir el acceso a teléfonos inteligentes y redes sociales para menores de 13 años y exigir la alfabetización digital, así como la rendición de cuentas corporativa para proteger el desarrollo humano en las generaciones futuras.Aunque los autores reconocen la limitación de que su estudio esté basado solo en el análisis de datos, sostienen que "la magnitud del daño potencial es demasiado grande como para ignorarla y justifica una respuesta preventiva".Con información de agencias y DW

Estudio revela por qué los menores de 13 años no deben tener un smartphone

Ocho bebés sanos han nacido en el Reino Unido gracias a una nueva técnica de fecundación in vitro (<a href="https://x.com/ImpactoVE">FIV</a>) que logró reducir con éxito el riesgo de heredar enfermedades genéticas de sus madres, según los resultados de un ensayo pionero publicados el miércoles.Los hallazgos fueron celebrados como un gran avance que da esperanzas de que las mujeres con mutaciones en su ADN mitocondrial puedan, algún día, tener hijos sin transmitirles enfermedades incapacitantes o mortales.Una de cada 5.000 personas nace con enfermedades mitocondriales, que no tienen tratamiento y cuyos síntomas pueden incluir pérdida de visión, diabetes y atrofia muscular.En 2015, el Reino Unido se convirtió en el primer país en aprobar una técnica de fecundación in vitro (FIV) que utiliza una pequeña cantidad de ADN mitocondrial sano procedente del óvulo de una donante (junto con el óvulo de la madre y el esperma del padre).Los bebés nacidos de este procedimiento son a veces denominados "bebés de tres padres", aunque los investigadores rechazan este término, ya que solo alrededor del 0,1% del ADN del recién nacido proviene de la donante.Los resultados del tan esperado ensayo en el Reino Unido fueron publicados en varios artículos del New England Journal of Medicine.Lea también: <a href="https://impactove.com/investigadoras-redisenan-el-especulo-vaginal-para-aliviar-el-dolor-y-el-miedo">Investigadoras rediseñan el espéculo vaginal para aliviar el dolor y el miedo</a><h2 style="margin-left:0px;">– "Una opción reproductiva importante" –</h2>&nbsp;De las 22 mujeres que se sometieron al tratamiento en el Newcastle Fertility Centre, en el noreste de Inglaterra, nacieron ocho bebés. Los cuatro niños y cuatro niñas tienen actualmente entre menos de seis meses y más de dos años.La cantidad de ADN mitocondrial mutado —que causa las enfermedades— se redujo entre un 95% y un 100% en seis de los bebés, según la investigación.En los otros dos recién nacidos, la cantidad se redujo entre un 77% y un 88%, niveles por debajo del umbral que provoca enfermedad.Esto indica que la técnica fue "eficaz en reducir la transmisión" de enfermedades entre madre e hijo, según uno de los estudios.Los ocho niños se encuentran actualmente sanos, aunque uno presentó una alteración en el ritmo cardíaco que fue tratada con éxito, según los investigadores.Su salud será monitoreada durante los próximos años para ver si surgen problemas.Nils-Göran Larsson, experto en reproducción de Suecia que no participó en el estudio, calificó el avance como un "hito".La nueva técnica ofrece "una opción reproductiva muy importante" para las familias afectadas por enfermedades mitocondriales "devastadoras", añadió.&nbsp;<h2 style="margin-left:0px;">– Revisión ética –</h2>&nbsp;La donación mitocondrial sigue siendo un tema polémico y no ha sido aprobada en muchos países, incluidos Estados Unidos y Francia.Líderes religiosos se han opuesto al procedimiento porque implica la destrucción de embriones humanos. Otros críticos temen que siente un precedente para la creación de "bebés de diseño" mediante ingeniería genética.Una revisión ética realizada por el independiente Consejo Nuffield de Bioética del Reino Unido fue "fundamental" para llevar a cabo esta investigación, dijo el miércoles su directora, Danielle Hamm.Peter Thompson, director de la Autoridad de Fertilización Humana y Embriología del Reino Unido, que aprobó el procedimiento, indicó que solo las personas con un "riesgo muy alto" de transmitir una enfermedad mitocondrial serían elegibles para el tratamiento.También se han planteado objeciones éticas sobre el uso de la donación mitocondrial con fines de tratamiento de la infertilidad en Grecia y Ucrania.La especialista francesa en enfermedades mitocondriales, Julie Stefann, declaró a la AFP: "Se trata de una cuestión de relación riesgo-beneficio: para una enfermedad mitocondrial, el beneficio es evidente"."En el contexto de la infertilidad, no está probado", agregó.El experto en genética reproductiva de la Universidad de Oxford, Dagan Wells, observó que "algunos científicos estarán algo decepcionados de que tanto tiempo y esfuerzo hayan dado lugar, por ahora, solo al nacimiento de ocho niños".Entre los niños que están siendo estrechamente monitoreados, hay tres que han mostrado signos de lo que se conoce como "reversión", un fenómeno aún poco comprendido.Es "un fenómeno en el que la terapia inicialmente logra producir un embrión con muy pocas mitocondrias defectuosas, pero en el momento del nacimiento, la proporción de mitocondrias anormales en sus células &nbsp;aumenta significativamente", explicó.

Ensayo pionero de fecundación in vitro reduce el riesgo de enfermedades hereditarias

Las enfermedades no transmisibles y los trastornos de salud mental costarán a Suramérica más de 7,3 billones de dólares en pérdidas entre 2020 y 2050, alertó este martes la Organización Panamericana de la Salud (OPS).Un informe encargado por la OPS y elaborado por la Universidad de Harvard da la voz de alarma sobre estas enfermedades, entre las que figuran cánceres, diabetes y dolencias cardiovasculares y pulmonares crónicas."Los hallazgos son contundentes: entre 2020 y 2050 se proyecta que las enfermedades no transmisibles (<a href="https://x.com/ImpactoVE">ENT</a>) y los trastornos de salud mental costarán a Suramérica más de 7,3 billones de dólares en pérdidas de productividad y gasto en atención médica", declaró Jarbas Barbosa, director de la OPS.Se debe principalmente "a muertes prematuras, discapacidades y la no participación en la fuerza laboral", precisó en rueda de prensa en Washington.Equivale, dijo, al Producto Interno Bruto anual de toda América Latina y el Caribe."Se proyectan pérdidas económicas enormes que van desde 88.000 millones de dólares en Uruguay hasta 3,7 billones en Brasil", detalló.El informe se centra en Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela pero las conclusiones son válidas para toda la región y el mundo, estima la OPS.Según los últimos datos disponibles las ENT son la principal causa de muerte en las Américas, con seis millones de fallecimientos en 2021, casi el 40% en personas menores de 70 años.Lea también: <a href="https://impactove.com/investigadoras-redisenan-el-especulo-vaginal-para-aliviar-el-dolor-y-el-miedo">Investigadoras rediseñan el espéculo vaginal para aliviar el dolor y el miedo</a>Solo las enfermedades cardiovasculares y el cáncer representan más de la mitad de esos decesos, afirmó Barbosa."La diabetes está en aumento" pero se estima que 43 millones de enfermos "no pueden acceder al tratamiento que necesitan", dijo.El aumento de las ENT se debe en gran parte al envejecimiento de la población y a la exposición a factores de riesgo."Hoy 240 millones de personas en las Américas viven con una ENT y todas necesitan atención continua, asequible y de calidad, comenzando por la atención primaria", afirmó el director de la oficina para el continente americano de la Organización Mundial de la Salud (OMS).La buena noticia es que muchas de esas condiciones se pueden prevenir."Los principales factores de riesgo: el consumo de tabaco, las dietas poco saludables, la falta de actividad física, el consumo nocivo de alcohol y la contaminación del aire se pueden abordar", destaca Barbosa.Y urge hacerlo porque las tendencias son preocupantes."Aproximadamente el 67,5% de los adultos en las Américas tiene sobrepeso, muy por encima del promedio mundial del 43,5% y la región también tiene los niveles más altos de inactividad física, 35,6% frente al 31,3% para el mundo", apuntó Barbosa.El antídoto es ampliamente conocido: dietas saludables, actividad física, detección temprana y mejorar el acceso a los tratamientos.Con información de AFP

Suramérica perderá billones por enfermedades no transmisibles y de salud mental (OPS)

Es frío, duro, metálico y suele asociarse con el dolor. No se trata de un instrumento de tortura medieval, sino del espéculo vaginal que se utiliza a diario en todo el mundo para exámenes ginecológicos esenciales.Dos ingenieras de la Universidad de Delft, en Países Bajos, se plantearon rediseñar este impopular y polémico utensilio para que sea menos intimidatorio y doloroso."Por desgracia, tengo mucha experiencia con el espéculo vaginal. Nunca lo viví como una experiencia placentera y siempre me pregunté por qué tiene este aspecto", explica a AFP Tamara Hoveling, una de las investigadoras de este proyecto.Lea también: <a href="https://impactove.com/estudio-revela-enfoque-prometedor-para-tratamiento-del-parkinson">Estudio revela "enfoque prometedor" para tratamiento del Parkinson</a>&nbsp;<h2 style="margin-left:0px;">- Historia oscura -</h2>&nbsp;La doctora en diseño médico industrial se adentró en la oscura historia detrás de la creación del espéculo, una de cuyas versiones fue desarrollada por el médico estadounidense James Marion Sims hace 180 años."Fue probado en mujeres esclavas sin su permiso", explicó esta joven de 29 años, quien afirmó que "eso me motivó aún más para emprender este proyecto".Hoveling se asoció a Ariadna Izcara Gual, quien entonces cursaba un máster en ingeniería de diseño industrial en Delft."A lo largo de las entrevistas, hice bocetos inspirados en la forma original, pero a la gente le seguían dando miedo", relató la investigadora española de 28 años.El espéculo de Cusco, el modelo más utilizado, es un dispositivo metálico con un mango, un pico y un tornillo para ajustar su apertura una vez dentro de la vagina. Para muchas, su inserción resulta incómoda o incluso dolorosa, a la vez que provoca ansiedad."Cuando te asustas, los músculos se contraen y eso dificulta aún más la relajación. Entonces se abre el espéculo, que empuja esos músculos tensos y lo hace aún más doloroso", señaló Hoveling.Este detalle fue tenido en cuenta por las investigadoras a la hora de desarrollar su idea."Intenté buscar formas que pudieran estar relacionadas con los órganos reproductores, como por ejemplo la flor, que también se abre", indicó Izcara Gual, quien comparó al espéculo a una herramienta de taller.El resultado fue un prototipo llamado Lilium (nombre científico de la flor del lirio), que se asemeja a un tampón por su plástico blando y su aplicador, resultando más familiar para las mujeres."Fue diseñado pensando más en las pacientes que en los médicos. Realmente, intentamos mejorar la experiencia de comodidad en una zona sensible".No obstante, también tiene en cuenta las necesidades médicas, ya que al abrirse por tres lados evita que las paredes vaginales se cierren y permite así una mejor visibilidad durante las exploraciones.&nbsp;<h2 style="margin-left:0px;">- Un éxito arrollador -</h2>&nbsp;El proyecto del Lilium se encuentra aún en una fase inicial y se necesitan más pruebas de ergonomía y búsqueda de materiales durables para perfeccionar el prototipo.Las investigadoras deberán obtener luego certificaciones de seguridad, realizar ensayos en humanos y conseguir la autorización para su comercialización.Para financiar estas etapas, lanzaron una campaña de financiamiento participativo que rápidamente atrajo la atención de los medios de comunicación neerlandeses.En sólo dos días, la campaña recaudó 100.000 euros (117.000 dólares), superando con creces las expectativas."También es una señal. Es la prueba de que hay gente que realmente quiere un cambio, de que existe un problema real y de que las actuales soluciones de mercado no son las mejores", estimó Hoveling."He recibido muchos correos electrónicos de mujeres diciéndome que en realidad no van al ginecólogo por culpa de este dispositivo, porque tienen miedo, porque han tenido una experiencia traumática", sentenció.El cáncer de cuello de útero es el cuarto más frecuente entre las mujeres, según la Organización Mundial de la Salud. Puede detectarse mediante una citología o un cribado del VPH, ambos realizados con un espéculo.Con una financiación que permita desarrollar adecuadamente esta nueva herramienta ginecológica, el Lilium podría salvar vidas en un plazo de cinco años.

Investigadoras rediseñan el espéculo vaginal para aliviar el dolor y el miedo

Un estudio reciente de <a href="https://x.com/ImpactoVE/status/1942955934340321505/photo/3">Stanford Medicine</a> que "sorprendió totalmente" a los investigadores puso de relieve lo que podría ser un enfoque prometedor para ralentizar la progresión de la enfermedad de Parkinson.La investigación, publicada en la revista Science Signaling, examinó más de cerca las enzimas -proteínas del organismo que aceleran las reacciones químicas y son esenciales para la digestión, el funcionamiento del hígado y otras funciones clave, según la Clínica Cleveland- y su papel en el Parkinson.El equipo descubrió que dirigirse a una determinada enzima ayudaba a restablecer la comunicación entre neuronas y células en ratones.La autora principal, Suzanne Pfeffer, PhD, catedrática Emma Pfeiffer Merner de Ciencias Médicas y profesora de Bioquímica en Stanford, declaró que el equipo estaba "totalmente sorprendido de que viéramos tanta mejoría como vimos".Lea también: <a href="https://impactove.com/soledad-otra-plaga-que-afecta-a-millones-en-el-mundo-alerta-la-oms">SOLEDAD: otra plaga que afecta a millones en el mundo, alerta la OMS</a>El culpableEn aproximadamente 25% de los casos de Parkinson, el culpable es algún tipo de mutación genética.&nbsp;Una de las mutaciones más comunes crea una enzima hiperactiva llamada LRRK2, según un comunicado de prensa de Stanford. Alrededor del 25% de los casos de Parkinson están causados por algún tipo de mutación genética, según demuestra una investigación.&nbsp;Cuando hay demasiada actividad de la LRRK2, cambia la estructura de las células cerebrales, interrumpiendo la importante comunicación entre neuronas y células.&nbsp;Según los investigadores, este sistema es crucial para el movimiento, la motivación y la toma de decisiones.El estudioEl objetivo del estudio era determinar si una molécula específica -el inhibidor de la cinasa LRRK2 MLi-2- podía invertir el efecto de las enzimas hiperactivas.&nbsp;Utilizando ratones que tenían la mutación genética que provoca la hiperactividad de la LRRK2 y que también presentaban síntomas consistentes con la enfermedad de Parkinson incipiente, los científicos probaron a alimentarlos con el inhibidor durante dos semanas. Inicialmente, no se detectaron cambios en la estructura cerebral, la señalización o la función de las neuronas dopaminérgicas. Cuando hay demasiada actividad de la LRRK2, cambia la estructura de las células cerebrales, interrumpiendo la importante comunicación entre neuronas y células. iStock)Sin embargo, al cabo de tres meses de ingerir el inhibidor, los ratones afectados por la enzima hiperactiva parecían haber restaurado sus neuronas hasta el punto de ser prácticamente iguales a los que carecían de la mutación genética, según el estudio.&nbsp;"Los resultados de este estudio sugieren que la inhibición de la enzima LRRK2 podría estabilizar la progresión de los síntomas si se puede identificar a los pacientes lo suficientemente pronto", afirma Pfeffer en el comunicado de prensa.Limitaciones e investigaciones futuras Los investigadores reconocieron que el estudio tenía algunas limitaciones."Esto fue en ratones, no en personas, pero nuestros resultados actuales indican que vías similares son importantes en humanos", dijo Pfeffer a Fox News Digital.U Aunque el estudio se centró en una forma genética específica de la enfermedad, la LRRK2 hiperactiva también está presente en otros casos, lo que significa que este tratamiento podría ayudar a múltiples tipos de pacientes.&nbsp;Aunque el estudio se centró en una forma genética específica de la enfermedad, la LRRK2 hiperactiva también está presente en otros casos, lo que significa que este tratamiento podría ayudar a múltiples tipos de pacientes de Parkinson y posiblemente a aquellos con otras enfermedades neurodegenerativas, afirmaron los investigadores. De cara al futuro, el equipo planea investigar si otras formas de Parkinson podrían beneficiarse.&nbsp;El Parkinson -enfermedad que implica la muerte lenta de las neuronas productoras de dopamina, lo que provoca síntomas como temblores y rigidez- afecta a casi un millón de estadounidenses, según la Fundación contra el Parkinson, que tiene oficinas en Nueva York y Miami.Los expertos coinciden en que la intervención precoz es clave, ya que los síntomas del Parkinson suelen aparecer años después del inicio de la enfermedad."Estos hallazgos sugieren que podría ser posible mejorar, no sólo estabilizar, el estado de los pacientes con enfermedad de Parkinson".Identificar y tratar antes a las personas de riesgo podría detener o invertir la pérdida de neuronas."Estos hallazgos sugieren que podría ser posible mejorar, no sólo estabilizar, el estado de los pacientes con enfermedad de Parkinson", dijo Pfeffer.&nbsp; El investigador declaró Fox News Digital que es importante animar a los pacientes a someterse a pruebas genéticas para saber más sobre su idoneidad para ensayos clínicos y futuros tratamientos.El estudio fue financiado por la Fundación Michael J. Fox para la Investigación sobre el Parkinson, la iniciativa Aligning Science Across Parkinson's y el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido.Con información de Fox News Digital&nbsp;

Estudio revela "enfoque prometedor" para tratamiento del Parkinson

Una de cada seis personas en el mundo está afectada por la soledad, un problema que impacta en la salud mental y contribuye a unas 871.000 muertes anuales, advierte el primer informe de la comisión creada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para intentar combatir este creciente fenómeno contemporáneo.El estudio de la Comisión sobre Conexión Social, publicado este lunes, desvela que la soledad y el aislamiento afectan a personas de todas las edades, incluyendo un tercio de las personas mayores y la cuarta parte de los adolescentes.También desvela que no es ni mucho menos un problema exclusivo de países desarrollados: un 24 % de las personas en economías de renta baja la sufren, frente al 11 % en los de renta alta."En una era en la que las posibilidades de conectar son incontables, cada vez más personas se sienten aisladas y solitarias", alertó al presentarse el estudio el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.El máximo responsable de la OMS subrayó que la soledad y el aislamiento social no solo tienen negativos efectos para individuos, familias y comunidades, sino que provocan pérdidas de miles de millones de dólares por sus costes sanitarios, educativos y laborales.Según el informe, los jóvenes que sufren soledad tienen un 22 % más de posibilidades de tener bajas notas, y los adultos con este problema pueden sufrir para mantener su empleo.Lea también: <a href="https://impactove.com/viejo-yo-la-ciencia-determina-a-que-edad-comienza-la-vejez">¿VIEJO YO? La ciencia determina a qué edad comienza la vejez</a>Factor de riesgo físico y mentalLa<a href="https://x.com/ImpactoVE"> soledad </a>y el aislamiento, según destaca el estudio, incrementan el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, declive cognitivo y muerte prematura, además de afectar a la salud mental, duplicando las probabilidades de sufrir depresión.El informe de la comisión presidida por el excirujano general del Gobierno estadounidense Vivek Murthy y la enviada especial de la Unión Africana para la juventud, Chido Mpemba (Zimbabue), subraya que el mejor medicamento para combatir estos problemas es la conexión social.Además de reducir el riesgo de dolencias graves, mejorar la salud mental o limitar los riesgos de muerte prematura, a nivel social puede crear "comunidades más sanas y resilientes, también en respuesta a desastres", señala el informe.Para fomentar esa cohesión social, el documento presenta distintas recomendaciones, que incluyen campañas de concienciación, el fortalecimiento de infraestructura para el contacto social (parques, bibliotecas, cafés) o un mayor acceso a atención psicológica.Tareas para todos"Muchos saben lo que es sentirse solo, y todos pueden contribuir a paliarlo con gestos simples y cotidianos, desde ayudar a un amigo en problemas a estar presente de verdad en una conversación y dejar a un lado el móvil, saludar a un vecino, unirse a un grupo local o hacer labores de voluntariado", propone la agencia sanitaria de la ONU.El informe apunta como principales factores de la soledad una mala salud, bajos ingresos y niveles de educación, insuficiente infraestructura comunitaria o también las tecnologías digitales.En este último punto, la comisión de la OMS urge a vigilar los efectos que un excesivo tiempo mirando pantallas o interactuando de forma negativa por internet pueden tener en la salud mental, especialmente en jóvenes."Mientras la tecnología reconfigura nuestras vidas, debemos estar vigilantes para asegurarnos de que fortalece, en vez de debilitar, la conexión humana", agregó la copresidenta de la comisión Mpemba.En 2023, cuando la OMS creó la comisión, advirtió que la soledad era ya un factor de mortalidad tan elevado como el consumo de tabaco y alcohol, la inactividad física, la obesidad o la contaminación atmosférica."Con este informe, hemos levantado el velo de la soledad y el aislamiento, que son el desafío que mejor define nuestro tiempo", subrayó el copresidente Murthy.Con información de EFE

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