Todos amamos el café y pareciera que esa fuera una justificación suficiente para celebrar el Día Internacional del Café; sin embargo, en esta historia de amor hay algunas otras razones.El café, además de referirse a un mundo lleno de pasión, tradición y cultura, reúne a muchos países que año tras año disponen su tierra para cultivar los mejores granos.En honor a ellos y a todas las personas que hacen parte del universo, la Organización Internacional del Café (ICO por sus siglas en inglés), decidió crear un día único para conmemorar a este grano y bebida milenaria.Lea también: <a href="https://impactove.com/utilizan-por-primera-vez-celulas-de-la-piel-para-crear-ovulos-fertilizables">Utilizan por primera vez células de la piel para crear óvulos fertilizables</a> &nbsp; ¿Cuándo se celebra?El Día Internacional del Café comenzó su historia en el 2015, exactamente el primero de octubre de aquel año. Desde ese momento, los 77 miembros pertenecientes a la Organización Internacional del Café celebran su día.A ellos se les unen decenas de asociaciones cafeteras en todo el mundo con el mismo fin: disfrutar la pasión, el amor, el cariño, tradición y cultura alrededor del café.Asimismo, la ICO, ha creado diferentes campañas en este día con el objetivo de apoyar diferentes causas del café&nbsp;En el 2018 la temática fue acerca de las “Mujeres en el Café” y en el 2020, de los estragos causados por la pandemia, para citar dos ejemplos.&nbsp; ¿Cuál es el objetivo de celebrarlo? El Día Internacional del Café, además de conmemorar el universo del grano, a los amantes de una buena taza, conocedores y expertos, tiene también como principio apoyar a los millones de caficultores cuyo sustento depende del cultivo.Este día, además de una fiesta, es un momento de agradecimiento y apoyo para quienes ponen todo su empeño y trabajo a disposición de una bebida milenaria que hoy día es casi tan consumida como el agua.&nbsp;Los países con mayor producción de café en Latinoamérica son Brasil, Honduras, México y Perú, además de Colombia, que se encuentra en el segundo lugar en el año 2020A estos territorios se le suman Vietnam, Indonesia, Etiopía, India y Uganda.¡Somos muchos los amantes del café! Por ello, celebrar alrededor de este grano une nuestras culturas y potencia nuestras tradiciones. Celebremos el día del café con una buena taza y regalémosle una sonrisa a los caficultores del mundo.Con información de Nescafe.com&nbsp;

Sabroso y adictivo: lo que debes saber del Día Internacional del Café

Un equipo de investigadores de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón, en Estados Unidos, logró por primera vez generar óvulos humanos a partir de células de la piel para crear óvulos fertilizables en condiciones de laboratorio. El estudio, publicado en la revista <a href="https://www.nature.com/articles/s41467-025-63454-7">Nature</a>, marca un hito en la biomedicina y abre la posibilidad de nuevos tratamientos para mujeres que enfrentan problemas de infertilidad.Aunque el avance aún está en etapa experimental y con resultados limitados, los expertos coinciden en que representa un paso fundamental hacia la creación de gametos a partir del propio ADN de las pacientes.<h2>Cómo se crearon los óvulos a partir de células cutáneas</h2>El proceso se basó en la transferencia nuclear de células somáticas, una técnica que consiste en tomar el núcleo de una célula de la piel y colocarlo en un óvulo de donante previamente vaciado de su núcleo. Posteriormente, los investigadores indujeron un proceso denominado “mitomeiosis”, similar a la mitosis, pero diseñado para que la nueva célula redujera su carga genética a 23 cromosomas, como ocurre de manera natural en los óvulos humanos.El resultado fue la obtención de 82 óvulos con carga genética haploide. De ellos, cerca del 9 % alcanzó la etapa de blastocisto —un estadio temprano del desarrollo embrionario— al ser fertilizados con espermatozoides en el laboratorio.La infertilidad afecta a uno de cada seis adultos en el mundo, de acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud. Hasta ahora, las principales soluciones han sido tratamientos de fertilización in vitro (FIV), donación de óvulos y, en algunos casos, transferencia mitocondrial.Sin embargo, la insuficiencia ovárica o la degradación de óvulos limitan las posibilidades de la FIV. En este contexto, la investigación que utiliza células de la piel para crear óvulos fertilizables ofrece un escenario esperanzador, ya que permitiría a las mujeres generar gametos con su propio ADN, sin depender de donantes.Los propios autores del estudio reconocen que la tasa de éxito es baja y que el procedimiento requiere mejoras significativas. La estabilidad genética de los óvulos creados, la seguridad de su fertilización y el impacto a largo plazo en el desarrollo embrionario son cuestiones que deben resolverse antes de considerar ensayos clínicos.

Utilizan por primera vez células de la piel para crear óvulos fertilizables

“El sistema de salud venezolano no tiene la capacidad necesaria para atender a personas con necesidades psicológicas”, alertó la psicóloga &nbsp;Nancy Arellano.“Todos los temas que tienen que ver son la salud mental, todos los motivos de consulta en el sistema público, están colapsados”, aseguró, en entrevista con Radio Fe y Alegaría.Dijo que “hablar de salud mental es muy complejo y va desde situaciones que pueden desembocar en atentados contra la propia vida, hasta depresión y ansiedad, tanto entre jóvenes como en adultos”.Advirtió que los profesionales del ramo deben estar atentos a situaciones que ameritan atención psicológica a tiempo, como la ansiedad, depresión, pánico, temas de personalidad y psicosis.&nbsp;“No es común que una persona llegue y diga, tengo un plan para quitarme la vida. Siempre llegan por otras razones, pero uno como especialista hace las preguntas y sale el tema", explicó.A propósito de que el 10 de octubre es el Día de la Salud Mental en Venezuela, la especialista &nbsp;considera que “es el momento propicio para alertar sobre la creación de condiciones y políticas públicas que garanticen la atención mínima”, para prevenir más casos que impliquen la salud mental del venezolano.Lea también: <a href="https://impactove.com/inclusion-respeto-y-comunicacion-el-origen-del-dia-internacional-del-lenguaje-de-senas">INCLUSIÓN, respeto y comunicación: el origen del Día Internacional del Lenguaje de Señas</a>Mal de cuidadoEn el más reciente estudio de la escuela de psicología de la UCAB, llamado Psicodata 2024, se reveló que un tercio de la población se siente mal.“El miedo, desesperanza y desconfianza, afecta a 89 % de los venezolanos, lo cual va afectando la salud mental y la capacidad de resiliencia colectiva”, señala el estudio.“El miedo difuso colectivo, la desesperanza y la desconfianza; el poco apoyo social percibido de instituciones públicas; la ansiedad y depresión; la poca asistencia al psicólogo o psiquiatra, además de estresores como la situación económica y de salud, se cuentan entre los factores que están impactando negativamente a los habitantes del país”, destaca el informe presentado.Agregando, además, que 9 de cada 10 venezolanos presenta algún grado de vulnerabilidad.Mientras que, en junio de este año, la ONG Cáritas Venezuela advirtió que la “ansiedad, depresión, intención suicida y conductas agresivas en niños, niñas y adolescentes van en aumento desde 2019”.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Alertan por el colapso en atención de la salud mental en Venezuela

El 23 de septiembre de cada año quedó establecida en el calendario mundial como un momento de reivindicación para millones de personas sordas.&nbsp;El Día Internacional de las Lenguas de Señas busca dar visibilidad a la riqueza comunicativa de estas expresiones, además de concienciar sobre su papel en la inclusión social.&nbsp; Con la participación de instituciones, gobiernos y asociaciones, se impulsan actividades educativas, culturales y de sensibilización.La intención es reforzar que las lenguas de señas no son un recurso limitado, sino un patrimonio humano que requiere protección, difusión y reconocimiento oficial en los distintos países.&nbsp;Lea también: <a href="https://impactove.com/el-cancer-sigue-siendo-la-primera-causa-de-muertes-en-el-mundo-44-de-los-casos-son-prevenibles">El CÁNCER sigue siendo la primera causa de muertes en el mundo: 44% de los casos son prevenibles</a> El origen de la conmemoración La conmemoración busca garantizar intérpretes, accesibilidad y reconocimiento oficial de las lenguas de señas, fortaleciendo así la lucha por los derechos de millones de personas sordas. El Día Internacional de las Lenguas de Señas fue proclamado en 2017 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. La elección del 23 de septiembre no fue casual.&nbsp;Se fijó en honor a la creación, en 1951, de la Federación Mundial de Sordos, entidad que agrupa a más de 130 asociaciones nacionales y representa a millones de personas en todo el planeta.&nbsp;&nbsp;Con esta designación, la ONU buscó subrayar la necesidad de preservar y promover estas lenguas como parte fundamental de los derechos humanos. El reconocimiento internacional también abrió un espacio para que gobiernos y organizaciones desarrollen políticas públicas orientadas a la inclusión educativa, laboral y cultural de quienes dependen de este sistema de comunicación.&nbsp; La celebración ha permitido fortalecer el debate sobre la necesidad de contar con intérpretes capacitados en servicios esenciales, como hospitales, juzgados, escuelas y oficinas estatales.&nbsp;De igual forma, ha puesto en primer plano la relevancia de las producciones audiovisuales accesibles, con traducciones y subtítulos que permitan a las comunidades sordas acceder a la información en igualdad de condiciones.Razones para su importancia mundial&nbsp; Consideradas un derecho lingüístico, estas lenguas representan parte del patrimonio humano, cuyo resguardo y difusión es tan vital como el de los idiomas orales en el mundo. La lengua de señas no es universal. Cada país o región tiene su propia variante, con gramática y vocabulario únicos.&nbsp;Por ello, el Día Internacional de las Lenguas de Señas tiene también el propósito de mostrar la diversidad cultural que representan estas expresiones. La Organización de las Naciones Unidas calcula que más de 70 millones de personas sordas utilizan alguna de las más de 300 lenguas de señas registradas en el mundo.El reconocimiento de estas lenguas como oficiales en los sistemas educativos resulta crucial para garantizar la igualdad de oportunidades. Permite a los niños sordos desarrollar su aprendizaje en condiciones de equidad, evitando exclusión y rezago escolar.Además, la difusión de la lengua de señas en la sociedad abre la posibilidad de establecer puentes de comunicación que enriquecen la convivencia. Desde talleres en centros comunitarios hasta campañas televisivas, se busca incentivar a la población oyente a conocer al menos lo básico de esta forma de comunicación, reduciendo las barreras cotidianas.Expertos señalan que se trata de una cuestión de derechos lingüísticos. Así como se protege la diversidad de idiomas orales, también debe preservarse la expresión visual-gestual como parte de la riqueza del patrimonio humano.Con información de agencias Infobae

INCLUSIÓN, respeto y comunicación: el origen del Día Internacional del Lenguaje de Señas

La sombra del cáncer se expande: es la primera causa de muerte en el mundo y su incidencia está disparada. Según un estudio publicado este miércoles en The Lancet con datos de 200 países, en 2023 se le diagnosticó un tumor a 18,5 millones de personas.&nbsp;Esto es el doble que en 1990 y la tendencia sigue al alza. La previsión es que en 2050, los nuevos casos crezcan 61%, aupados, sobre todo, por el crecimiento demográfico y el envejecimiento de la población.&nbsp;Pero los autores del estudio han advertido también del peligro de perpetuar comportamientos nocivos: 42% de los 10,4 millones de muertes por cáncer registradas en 2023 están vinculadas a un puñado de factores de riesgo evitables.Lea también: <a href="https://impactove.com/oms-anade-medicamentos-contra-obesidad-cancer-y-diabetes-a-lista-de-farmacos-esenciales">OMS añade medicamentos contra obesidad, cáncer y diabetes a lista de fármacos esenciales</a>El tabacoEl ejemplo más claro es el tabaco. Este hábito tóxico abona el desarrollo de una quincena de tumores y contribuye a una de cada cinco muertes por cáncer.&nbsp;Pero hay más. Los autores señalan, en total, 44 factores de riesgo modificables que están relacionados con casi la mitad de las muertes por cáncer entre los hombres y más de un tercio de los decesos en mujeres.&nbsp;Todos son viejos conocidos para los científicos: la obesidad, niveles altos de azúcar en sangre, dietas poco saludables, el consumo de alcohol y otras drogas, el sedentarismo, etc. Y hay un buen puñado que no suelen estar en manos de la gente, como la contaminación o la exposición a radón, amianto o arsénico (ver lista abajo). Theo Vos, autor del estudio e investigador del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington, puntualiza que en ese cómputo de factores de riesgo no han tenido en cuenta agentes infecciosos.&nbsp;Por ejemplo, el virus del papiloma humano (VPH), que provoca cáncer de cuello uterino y de faringe, o la bacteria Helicobacter pylori, causante de la mayoría de los casos de cáncer de estómago. “También realizamos estimaciones del cáncer de hígado debido a las hepatitis B y C, pero no se incluyen en el 40% que citamos como debido a factores de riesgo. Si pudiéramos tener en cuenta todos estos factores, la proporción explicada se acercaría al 50%”, abunda el científico.Tan fácil como la prevenciónLos autores consideran que, en buena medida, la carga de cáncer asociada a factores de riesgo evitables, podría “mitigarse mediante medidas de prevención”. Por ejemplo, a través de medidas fiscales para poner coto al tabaco o con vacunación y programas de cribado para combatir el VPH.&nbsp;En un comentario adjunto, los investigadores Qingwei Luo y David Smith, de la Universidad de Sídney, enfatizan, además, que muchos de estos riesgos identificados son comunes para el cáncer y otras enfermedades, por lo que “la prevención primaria para reducir la exposición a estos comportamientos modificables ofrece beneficios más amplios que la reducción de la carga del cáncer”, señalan. Hay enfermedades cardiovasculares, por ejemplo, que tienen factores de riesgo similares.La comunidad científica también sospecha que algunos de estos comportamientos nocivos prevenibles están detrás de un fenómeno que trae de cabeza a los oncólogos: el incremento de tumores en los adultos jóvenes.&nbsp;El cáncer siempre se ha considerado una enfermedad asociada al envejecimiento, pero desde hace un tiempo, los científicos han identificado una tendencia al alza de algunos tipos de cáncer en adultos menores de 50 años. Por ejemplo, en tumores colorrectales, destaca Jesús García Foncillas, presidente de la Fundación ECO para la Excelencia y Calidad en la Oncología: “Nos preocupa muchísimo”.Este médico, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y director del Instituto Oncológico OncoHealth, recuerda que hay investigaciones que señalan que detrás del auge del cáncer de colon en adultos jóvenes hay “un cambio en la flora intestinal inducido por hábitos alimenticios”.No bajar la guardiaEl oncólogo pide no bajar la guardia, ni siquiera con alguno de los factores de riesgo que ya se ha logrado reducir, como la población fumadora. “No podemos abandonar la batalla contra el tabaco. No podemos concebir una sociedad que fume”, sentencia.&nbsp;Y llama a “reeducar a los adultos” en hábitos saludables, pero, sobre todo, a trabajar también, desde la primera infancia, con las nuevas generaciones. “Hay que trabajar de forma proactiva ya. Nuestro objetivo es que las nuevas generaciones sean saludables. Hay que fomentar el ejercicio físico, la dieta saludable y trabajar por una generación sin tabaco ni vapeo: en fumar, en todas sus formas, no hay ningún beneficio”, reclama. García Foncillas, que no ha participado en este estudio que publica The Lancet, dice que las proyecciones del cáncer que estima van en la misma línea de lo reportado en otros estudios. Pero pone el acento en las desigualdades del cáncer alrededor del globo: “Los países con bajos recursos van a ser los que más sufran”.Las cifrasLa carga de cáncer en el mundo no es homogénea. En términos absolutos, crecen los nuevos diagnósticos y también las muertes a nivel global (la previsión es que en 2050 haya 30,5 millones de nuevos casos y 18,6 millones de fallecidos).&nbsp;Pero cuando la tasa de fallecimientos se ajusta por edad —para que no esté influenciada por el crecimiento y el envejecimiento de la población—, se observa un descenso del 24% a nivel mundial entre 1990 y 2023.&nbsp;Y también la tasa de incidencia ajustada por edad registra un descenso de 7% en el mismo período. “En general, las tasas de mortalidad han disminuido más que las de incidencia, lo que sugiere una mejora en la supervivencia entre los casos de cáncer”, apunta Vos.Los autores matizan, eso sí, que esta tendencia parece estar impulsada por los países ricos. En las regiones con menos ingresos, la ratio de incidencia ajustada por edad aumentó hasta un 29% en el mismo período. Y la tasa de muertes ajustada por edad ascendió hasta un 17%.&nbsp;“Las mayores mejoras en las tasas de mortalidad, en comparación con las tasas de incidencia, se deben a un gran esfuerzo de los servicios de salud para identificar y tratar el cáncer. Las tendencias adversas en los países con menos recursos reflejan un acceso deficiente al tratamiento, que a menudo es costoso y requiere un sistema de salud que funcione correctamente para mantenerse”, incide el autor.“Una llamada de atención” En España, por ejemplo, la tasa de mortalidad ajustada por edad cayó un 28% en los últimos 30 años: en 2023, de cada 100.000 habitantes, 117 morían por cáncer (en los noventa, eran 162).&nbsp;En Estados Unidos, esta variable también cayó casi un 33% y en China, un 43%. En cambio, en el mismo período, en Líbano subió un 80% y en India, un 21%. Para explicar estos fenómenos concretos en cada territorio, Vos señala que harían falta estudios específicos, pero sugiere que “es probable que los programas de cribado en EE.&nbsp;UU. y la disminución del consumo de tabaco sean impulsores importantes” de la tendencia observada en ese país. Y, de la misma forma, cree que para el descenso de las tasas de mortalidad en China habrá contribuido “la gran disminución de las altísimas tasas de cáncer de estómago”.Vos pone deberes para mejorar las tendencias en cáncer. A los países ricos: “Reducir el consumo de tabaco y alcohol; lograr una alta cobertura de vacunación contra la hepatitis B y el VPH. Tratar la hepatitis C. Detener el aumento de la obesidad. Y seguir invirtiendo en el tratamiento del cáncer, centrándose en mejoras con una trayectoria comprobada”. A las zonas con menos recursos: “Un mayor enfoque en la prevención debido a la asequibilidad, pero también la creación de una infraestructura para un tratamiento sostenible del cáncer”.García Foncillas coincide en que los datos que revela este estudio deben interpretarse como “una llamada de atención para anticiparse” y “poner medidas urgentes”. “Hay que armonizar un plan de acción con medidas de prevención para trabajar los factores de riesgo, pero también plantearnos medidas de diagnóstico precoz para poder curar pacientes y reducir la mortalidad”, asegura.En la misma línea, Isabel Echavarría, secretaria científica de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), apunta: “Todo el artículo y los resultados que se presentan van muy en línea con los mensajes que desde SEOM se quiere hacer llegar a la población: el cáncer es un problema de primer orden, su incidencia está en aumento por el incremento poblacional y el envejecimiento, pero es importante concienciar a la sociedad de que controlando ciertos factores de riesgo podría reducirse su incidencia y mortalidad”.Con información de El País

El CÁNCER sigue siendo la primera causa de muertes en el mundo: 44% de los casos son prevenibles

Las personas con enfermedad mental enfrentan una alarmante reducción en su esperanza de vida. De acuerdo con un estudio global publicado en Lancet Psychiatry, estos pacientes mueren entre 13 y 20 años antes que la población general. No es la condición psiquiátrica en sí lo que acorta sus vidas, sino enfermedades físicas prevenibles como problemas cardiovasculares, metabólicos y respiratorios. &nbsp; &nbsp;En la investigación participó Miguel Gutiérrez, profesor del Programa de Psicología de la Universidad del Rosario, quien destacó que el 70 % de las muertes se deben a factores de salud física descuidados. “Queríamos identificar prácticas preventivas viables para países de bajos recursos como Colombia”, explicó. &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<h3>Un análisis internacional con enfoque en el Sur Global</h3>El estudio revisó 89 investigaciones y 18 metaanálisis con participación de expertos de países como Australia, Brasil, Nigeria, Egipto, Turquía, India y Colombia. El objetivo fue definir estrategias que puedan aplicarse en contextos con restricciones económicas, lejos de soluciones costosas que funcionan en países desarrollados, pero resultan inalcanzables para Latinoamérica.Las recomendaciones se agrupan en cuatro ejes: actividad física regular, alimentación balanceada, abandono del tabaco y mejor calidad del sueño. Estas acciones, de bajo costo, buscan reducir las enfermedades físicas que hoy acortan la vida de quienes padecen trastornos mentales.“Un diagnóstico de esquizofrenia o depresión no solo requiere atención médica, también apoyo social y comunitario”, señaló Gutiérrez. Las inequidades educativas, laborales y de vivienda agravan el panorama, haciendo más difícil que las familias acompañen adecuadamente a sus seres queridos.<h3>La familia como primer apoyo en salud mental</h3>El informe resalta la necesidad de involucrar a las familias desde el momento del diagnóstico. Vigilar la salud física antes y durante el tratamiento con medicamentos es clave. Talleres de cocina saludable, rutinas de ejercicio en grupo o actividades culturales comunitarias son ejemplos de intervenciones que benefician tanto a los pacientes como a su entorno cercano.No obstante, muchas familias enfrentan limitaciones estructurales. “Una madre que trabaja todo el día para sostener a su hogar difícilmente puede garantizar hábitos saludables”, añadió el investigador.La investigación concluye que las redes comunitarias son la herramienta más efectiva para países de bajos ingresos. Líderes locales, organizaciones sociales, espacios públicos y grupos de pares pueden convertirse en aliados fundamentales para promover la salud física de las personas con enfermedad mental.“Cuidar el cuerpo de quienes sufren trastornos psiquiátricos no es un lujo, es una urgencia de salud pública”, subrayó Gutiérrez. La reciente Ley de Salud Mental en Colombia respalda este enfoque comunitario, reconociendo que invertir en prevención es mucho menos costoso que atender complicaciones graves derivadas del abandono de la salud física.El estudio alerta sobre la necesidad de integrar la atención física y mental para cerrar la brecha de años de vida perdidos. En Colombia y en el mundo, las personas con enfermedad mental requieren políticas inclusivas, apoyo comunitario y estrategias accesibles que garanticen calidad de vida y longevidad.

Personas con enfermedad mental viven hasta 20 años menos: estudio global alerta sobre salud física

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo este martes que no existen evidencias científicas sobre una posible relación entre el consumo de paracetamol en el periodo del embarazo y el autismo, pero recordó que cualquier medicamento debe utilizarse con precaución durante la gestación, especialmente en los primeros meses y siguiendo los consejos de un médico o personal de la sanidad.El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha aconsejado limitar el uso del Tylenol (marca comercial del paracetamol en Estados Unidos) en mujeres embarazadas y recién nacidos, asociando directamente el medicamento como causante de autismo, pese a que el sector médico califica el fármaco como seguro.«Ha habido algunos estudios observacionales que han sugerido una posible asociación entre la exposición prenatal al acetaminofén o paracetamol y el autismo, pero la evidencia sigue siendo inconsistente. Varios estudios realizados posteriormente no han encontrado tal relación, y si el vínculo fuera fuerte, probablemente se habría observado de manera consistente en múltiples estudios», declaró a los periodistas en Ginebra el portavoz de la OMS, Tarik Jasarevic.Lea también: <a href="https://impactove.com/ahora-es-cientifico-trump-vincula-uso-del-paracetamol-con-el-autismo">Ahora es científico: Trump vincula uso del paracetamol con el autismo</a>No obstante, incidió en que la ingesta de cualquier medicamento, en particular por parte de una mujer embarazada, debe hacerse bajo la supervisión de médicos o trabajadores de la salud, quienes pueden evaluar las circunstancias individuales y recomendar los productos necesarios.El portavoz también comentó la sugerencia de Trump de espaciar las dosis de vacunas en las primeras fases de la vida en cuatro o cinco etapas, en lugar de inocular varias vacunas en una sola vez.A ese respecto, Jasarevic enfatizó que la OMS es una organización que basa sus recomendaciones en la ciencia y que el calendario de vacunación infantil que propone está basado en evaluaciones rigurosas y ha permitido salvar al menos 154 millones de vidas en los últimos 50 años.«Este calendario es esencial para la salud y el bienestar de cada niño y cada comunidad, y ha evolucionado de forma continua de la mano de la ciencia para proteger a niños, adolescentes y adultos contra 30 enfermedades infecciosas», comentó.Sobre la propuesta específica de Trump, explicó que cuando los calendarios de inmunización se retrasan, interrumpen o alteran sin una revisión de la evidencia científica,» hay un fuerte aumento del riesgo de infección no solo para el niño, sino también para la comunidad en general».En esas circunstancias, son justamente los lactantes demasiado pequeños para ser vacunados y las personas con sistemas inmunitarios debilitados o con enfermedades crónicas quienes corren el mayor riesgo.Con información de Efe

"NO HAY evidencias científicas sobre una relación entre el paracetamol y el autismo": la OMS responde a Trump

Prevenir las enfermedades cardíacas ha sido una de las metas del investigador Joshua Hutcheson, pero lo que seguramente nunca le pasó por la cabeza fue que la ópera lo llevaría a escuchar los latidos de pacientes, y que la inteligencia artificial le daría sentido a ese propósito. &nbsp; Este profesor asociado de la Universidad Internacional de Florida (FIU, en inglés) encabezó un proyecto que mostró un porcentaje de éxito del 95 % en la detección de anomalías del corazón en ratones, y que ahora está tratando de trasladar a la especie humana para intentar reducir la primera causa de mortalidad en el mundo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;La base de la investigación se remonta varios años atrás, cuando Hutcheson, casado con una cantante de ópera, notó que los nódulos de calcificación que afectan a las cuerdas vocales de los cantantes y que alteran su canto, también se forman en la válvula aórtica del corazón, lo que le llevó a pensar que igualmente modifican el sonido de los latidos.Así comenzó un estudio junto a la profesora asistente de investigación Valentina Dargam, quien propuso el empleo de la inteligencia artificial para registrar estos sonidos y detectar anomalías, que ha arrojado luz sobre la prevención de las enfermedades del corazón.Lea también: <a href="https://impactove.com/ava-la-influencer-del-futuro-que-muestra-consecuencias-de-la-exposicion-abusiva-a-dispositivos-digitales">AVA: la "influencer del futuro" que muestra consecuencias de la exposición abusiva a dispositivos digitales</a>La IA como herramienta de prevención«Utilizamos la inteligencia artificial en señales de sonido del corazón previamente registradas para que la IA básicamente pudiera aprender a diferenciar si hay enfermedad cardíaca o no», explicó a EFE Dargam sobre el algoritmo, que una vez en funcionamiento compara el latido de los ratones con los de su base de datos para detectar si presenta anomalías.Según Dargam, los médicos «son bastante buenos para determinar si un sonido es normal o anormal», pero es «casi imposible» que detecten una anomalía en el latido del corazón e inmediatamente diagnostiquen la patología que sufre el paciente.Es en ese vacío actual donde aparece el método que desarrollaron en FIU, que no solo mostró un 95 % de éxito a la hora de detectar anomalías en el corazón de los ratones, sino que también acertó a identificar en el 86 % de los casos la enfermedad en concreto de los pequeños mamíferos.Próximamente en humanosEl reto actual de los investigadores es trasladar este éxito al diagnóstico en humanos. La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala a las enfermedades cardíacas como la principal razón de muerte en el mundo.Dargam indicó que ya han comenzado a recopilar datos de latidos humanos y a entrenar su algoritmo gracias a un acuerdo de FIU y la red hospitalaria Baptist Health South Florida.Gracias a la amplia base de datos que les proporciona este acuerdo, los investigadores esperan tener el sonido de suficientes latidos de corazón para ser capaces de reproducir su éxito en ratones.«Es muy difícil en humanos detectarlos en las primeras etapas de la enfermedad porque la mayoría de las personas no saben que tienen la enfermedad. Normalmente saben cuando algo va mal, y eso suele ser en etapas más avanzadas», señaló Dargam.Al alcance de la sociedadAunque la investigadora ve difícil que su algoritmo pueda ser integrado directamente en hospitales de Estados Unidos, dado que considera complicado que vayan a facturar la simple escucha de los latidos del corazón, desveló que esta tecnología puede ser empleada de otras formas mucho más cotidianas y al alcance de la gente común.Mencionó la posibilidad de que los pacientes puedan adquirir un estetoscopio digital o descargar una aplicación para grabar los sonidos del corazón, tras lo que el algoritmo les diría si los resultados son normales.«Ahora hay muchas pruebas de electrocardiografía que se pueden hacer en casa», dijo, haciendo alusión concreta a las pulseras deportivas que miden, entre otras cosas, la frecuencia cardíaca de sus portadores.Y aseguró que este es uno de los principales beneficios de la inteligencia artificial, que lejos de reemplazar a los médicos, «ayudará al personal médico y a los profesionales clínicos a garantizar que seamos precisos, cuidadosos y pacientes para evitar que la enfermedad progrese a etapas avanzadas, donde, llegado un momento, ya no podamos hacer nada».Con información de EFE

CREAN HERRAMIENTA con IA para detectar anomalías del corazón

Los influencers pueden parecer glamurosos en redes sociales, pero su imagen sensual aparentemente no durará.&nbsp;Los expertos del sitio de apuestas Casino.org han diseñado un modelo grotesco de cómo lucirán estos creadores de contenido en 2050, con piel irregular, joroba y dolor de cuello crónico.El modelo digital “Ava” alerta sobre los riesgos reales como posturas forzadas, envejecimiento acelerado, adicciones al contenido de la creación de contenido. Estos efectos acechan la salud física y mental de quienes viven obsesionados con el contenido online. “Ava”, &nbsp;es una figura futurista que muestra los posibles efectos físicos de años dedicados a la creación de contenido digital: espalda encorvada, cuello rígido, piel apagada y arrugada, además de bolsas marcadas bajo los ojos.&nbsp;Esta imagen no es un concepto de fantasía, sino una advertencia fundamentada en estudios clínicos.El estilo de vida sedentario y saturado de pantallas de las influencers les será contraproducente.&nbsp;En concreto, a la modelo AVA, por &nbsp;el uso prolongado de las redes sociales y el smartphone, y las horas que pasa posando bajo los focos, le han provocado hombros encorvados, una inclinación permanente de la cabeza hacia adelante y un dolor de cuello crónico conocido como "cuello tecnológico".“Algunos investigadores han sugerido que el uso frecuente de teléfonos inteligentes puede llevar al uso de una postura no neutral del cuello o al desarrollo de trastornos musculoesqueléticos”, escribieron los expertos en la revista Interdisciplinary Neurosurgery .“Esta postura con el cuello flexionado puede aumentar el dolor de la columna cervical e inducir tensión muscular en las partes adyacentes de la columna cervical”, agregaron.Esto es particularmente inquietante dado que los influencers trabajan hasta 90 horas por semana, gran parte de las cuales pasan en sus teléfonos, según la BBC.Lea también: <a href="https://impactove.com/asi-youtube-impulsa-las-herramientas-de-ia-para-creadores-de-videos">Así, YouTube impulsa las herramientas de IA para creadores de videos</a>Consecuencias del estilo de vida influencer El estudio avala el impacto de las largas sesiones frente a pantallas, el uso continuo de luces LED para grabar, acumulación de maquillaje y tratamientos estéticos agresivos. Junto con el sedentarismo, estos factores suman en la larga lista de los efectos adversos: estrés visual, insomnio, fatiga y envejecimiento acelerado de la piel.&nbsp; “Tech neck”: dolor crónico y mala postura Diversas investigaciones han identificado el “tech neck”—dolor cervical por inclinar la cabeza sobre dispositivos—como una condición común entre quienes pasan más de 90 horas semanales frente a cámaras, teléfonos o computadoras.&nbsp; Piel dañada por exposiciones recurrentes “Ava” presenta manchas, inflamación e irritación extrema—productos típicos del maquillaje excesivo, el cambio constante de productos de cuidado y la exposición continua a luces artificiales, que desencadenan un proceso de “envejecimiento digital”.&nbsp; Horas de live streams, edición nocturna y exposición prolongada a pantallas provocan síntomas de “fatiga digital”: ojos secos, bolsas, visión borrosa y distrés visual, junto con desórdenes del sueño por la exposición prolongada al azul de las pantallas.&nbsp; Exceso de cosmética estética El uso abusivo de rellenos faciales lleva a caras hinchadas y facciones distorsionadas—síndrome “Pillow Face” o “Snapchat Dysmorphia”—y el uso repetido puede llegar a cambiar la textura y forma natural del rostro.&nbsp; Pérdida acelerada del cabello Las extensiones pesadas y peinados apretados durante años dañan los folículos, provocando áreas de calvicie y adelgazamiento irreversible del cabello, un efecto ilustrado severamente en “Ava”. La evolución que muestra “Ava” debe ser tomada más como una advertencia que como una curiosidad.&nbsp;Con información de Casino.Org y The New York Post

AVA: la "influencer del futuro" que muestra consecuencias de la exposición abusiva a dispositivos digitales

&nbsp;De acuerdo con un artículo publicado por la Universidad de Pensilvania, en el portal VeryWellMind, una dieta rica en azúcares, especialmente que contenga alimentos con alto índice glucémico, puede afectar negativamente el cerebro y sus funciones cognitivas,El artículo, escrito por el doctor Joel Fuhrman, &nbsp;destaca que el cerebro es el órgano del cuerpo humano que más energía consume y la glucosa proveniente de la comida diaria es su fuente principal.&nbsp;Sin embargo, no toda fuente de glucosa es apropiada para la salud cerebral.Lea también: <a href="https://impactove.com/cuatro-claves-para-prevenir-y-controlar-la-migrana-una-enfermedad-silenciosa-y-frecuente">Cuatro claves para prevenir y controlar la migraña, una enfermedad silenciosa y frecuente</a>Índice glucémicoLos alimentos que consumimos se clasifican en un índice glucémico en función de su contenido de carbohidratos para saber qué tan rápido se digieren y su potencial en el aumento del azúcar en la sangre.Los productos con mayor índice glucémico son los procesados, los azucarados, los cereales, las donas, las papas y el pan blanco. En cambio, presentan un índice menor los vegetales, las frutas, las nueces y las legumbres.Según el estudio, a mayor índice glucémico, peores consecuencias para el cerebro, que pueden clasificarse en estas cinco categorías:1. Respuesta a los estímulosNuestro cerebro responde a los estímulos del exterior y los interpreta como recompensas o castigos.Si el cerebro siente placer por una actividad, la traduce como recompensa y querrá aferrarse a ella, repitiéndola la mayor cantidad de veces posible. Por el contrario, si la percibe como dolorosa, intentará evitarla.Los alimentos con alto índice glucémico activan regiones cerebrales asociadas con las recompensas, creando sentimientos de solicitud más intensos y desencadenando un impulso adictivo a sus estímulos. Resultados: hambre insaciable, que puede provocar obesidad, diabetes tipo 2 y dependencia de estas fuentes de satisfacción.2. Tendencia adictivaEl cerebro entenderá la ingesta de productos con un alto índice glucémico como un estímulo que deseará cada vez más. El mecanismo funciona como el de la droga, que tiene un impacto inicial fuerte, pero poco a poco disminuye sus efectos de placer y premio.Al no sentirse completamente satisfecho, el cerebro pedirá más, fomentando un círculo vicioso en el que nada es suficiente para cumplir con sus exigencias de recompensa positiva, lo que crea adicción.3. MemoriaEl azúcar tiene un efecto inflamatorio en el cerebro, de manera que a medida que se hincha, pierde ciertas capacidades y habilidades, con los siguientes efectos:Función cognitiva lenta. Déficit en la memoria. Problemas de atención.4. Estado de ánimoUn cerebro acostumbrado a la glucosa tendrá dificultades cuando no pueda acceder a su fuente de recompensa, generando cambios negativos en el estado de ánimo, entre ellos:Procesamiento emocional comprometido. Cuando hay niveles elevados de glucosa las personas tienen mayores inconvenientes para procesar emociones.Aumento de la ansiedad durante procesos de hiperglucemia aguda (niveles elevados de azúcar en la sangre).Depresión. Las tasas más altas de consumo de azúcares se asocian con una mayor incidencia de depresión.5. Capacidad mentalLa glucosa sanguínea elevada daña, en general, los vasos sanguíneos. El problema cognitivo se presenta cuando estos perjuicios alcanzan los del cerebro, provocando déficits en:El aprendizaje. La memoria. La velocidad motora.Según los expertos, la clave se encuentra en la selección de las fuentes de glucosa que alimentan al cerebro.&nbsp;En lugar de elegir las que tienen un alto índice glucémico, como el azúcar, se recomienda buscar substitutos naturales cuyo índice glucémico sea bajo, para evitar los problemas mencionados e incluso el riesgo de padecer encogimiento cerebral.Con información de Actualidad RT

NO ES UN SIMPLE DULCE: mira el daño que el azúcar puede causar a tu cerebro

La migraña es una de las principales causas de discapacidad en el mundo y afecta de manera significativa la calidad de vida de millones de personas. Se trata de una enfermedad neurológica que no solo se manifiesta como un intenso dolor de cabeza, sino que también se asocia con otros síntomas que impactan la salud integral de quienes la padecen.De acuerdo con Mariana Gaviria, neuróloga y profesora de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario, la migraña incrementa el riesgo de sufrir depresión, ansiedad y otros trastornos dolorosos. “Es más frecuente en mujeres y puede presentarse en cualquier etapa de la vida, aunque su prevalencia es mayor entre los 14 y los 40 años. En algunos casos mejora durante el embarazo”, explicó la especialista.El dolor se produce por cambios en los vasos sanguíneos, los nervios que transmiten las señales de dolor y procesos de inflamación cerebral, sumados a factores genéticos y ambientales. Esto convierte a la migraña crónica en una enfermedad de origen multifactorial y compleja de manejar.<h2>Síntomas y fases de la migraña</h2>El dolor de cabeza suele presentarse en latidos y palpitaciones, empeora con el movimiento y se acompaña de sensibilidad a la luz, al ruido, náuseas y vómito. Los episodios pueden durar entre 4 y 72 horas si no se administran tratamientos adecuados.Antes de que aparezca el dolor, algunos pacientes experimentan una fase previa caracterizada por cambios en el sueño, bostezos frecuentes, aumento del apetito y alteraciones en el estado de ánimo. Una vez finaliza el episodio, es común que se presente fatiga intensa y dificultad para concentrarse, lo que muchos describen como una especie de “resaca”.Un tercio de los pacientes manifiestan aura migrañosa, síntomas neurológicos transitorios que incluyen visión borrosa, figuras en zigzag o sensación de adormecimiento en distintas partes del cuerpo. Este fenómeno suele anticipar el inicio del dolor, aunque en ciertos casos aparece durante la crisis.El diagnóstico de la migraña se basa principalmente en la historia clínica y la evaluación de los síntomas. No es necesario realizar exámenes adicionales para confirmarla. El tratamiento combina estrategias farmacológicas y no farmacológicas con el objetivo de reducir la intensidad y la frecuencia de los ataques.En los últimos años, la investigación médica ha desarrollado opciones innovadoras como los anticuerpos monoclonales, capaces de bloquear las sustancias que desencadenan el dolor. Estos fármacos representan una alternativa eficaz para quienes no responden a los tratamientos convencionales.<h2>Cuatro claves para controlar la migraña</h2>La neuróloga Gaviria señala que el manejo de la migraña debe apoyarse en cuatro pilares fundamentales:<ol><li>Cambios en el estilo de vida. Adoptar una alimentación equilibrada, mantener una correcta higiene del sueño, hidratarse de forma constante, evitar la exposición prolongada a pantallas y realizar pausas activas en la jornada laboral.</li><li>Identificación de desencadenantes. Reconocer qué factores provocan las crisis, como ciertos alimentos, el estrés o los cambios bruscos de temperatura, es esencial para reducir la frecuencia de los episodios.</li><li>Tratamiento agudo. Tomar analgésicos de forma oportuna en el inicio del dolor para controlar la intensidad de la crisis.</li><li>Prevención a largo plazo. Cuando los ataques son frecuentes o incapacitantes, se recomienda iniciar terapias preventivas bajo supervisión médica para disminuir su impacto en la vida diaria.</li></ol><h2>&nbsp;</h2>

Cuatro claves para prevenir y controlar la migraña, una enfermedad silenciosa y frecuente

La UNICEF publicó un nuevo informe donde advierte que la obesidad se ha convertido este año en la forma más predominante de malnutrición, por encima del bajo peso.&nbsp;“Actualmente, la obesidad afecta a 188 millones de niños y niñas en edad escolar y adolescentes, o uno de cada diez, y los expone a enfermedades que pueden ser mortales”, alerta la agencia de la ONU en un infoeme publicadoe ste miércoles.Según el informe “Alimentando el negocio: Cómo los entornos alimentarios ponen en peligro el bienestar de la infancia”, que se basa en datos recopilados en más de 190 países, la prevalencia del bajo peso entre los niños y niñas de 5 a 19 años se ha reducido desde el año 2000 y ha pasado de cerca del 13 por ciento al 9,2 por ciento mientras que el índice de obesidad ha aumentado de un 3 por ciento a un 9,4 por ciento.&nbsp;En la actualidad, la obesidad supera al bajo peso en todas las regiones del mundo, salvo en África Subsahariana y Asia Meridional.Los resultados del informe muestran que varios países insulares del Pacífico presentan el mayor índice de obesidad del mundo. Entre los niños y niñas de 5 a 19 años alcanza un 38 por ciento en Niue, un 37 por ciento en las Islas Cook y un 33 por ciento en Nauru.&nbsp;Estos niveles, que en todos los casos se han duplicado desde el año 2000, se deben principalmente al abandono de los hábitos alimentarios tradicionales en favor del consumo de alimentos de alta densidad energética, baratos e importados.Además, muchos países de ingreso alto siguen presentando niveles de obesidad elevados.&nbsp;Por ejemplo, en Chile, el 27 por ciento de los niños y niñas de entre 5 y 19 años padecen obesidad, y esa cifra llega al 21 por ciento en los Estados Unidos y en los Emiratos Árabes Unidos.“Cuando hablamos de malnutrición, ya no nos referimos solamente a los niños y niñas con bajo peso. La obesidad es un problema cada vez más alarmante que puede tener consecuencias negativas para la salud y al desarrollo de la infancia. Los alimentos ultraprocesados están desplazando cada vez más el consumo de fruta, verdura y proteínas, en un periodo de la vida en el que la nutrición es esencial para el crecimiento, el desarrollo cognitivo y la salud mental de los niños y niñas”, dice &nbsp;Catherine Russell, Directora Ejecutiva de UNICEF.Más datosEn los países de ingreso bajo y mediano, a pesar de que la emaciación, el retraso del crecimiento y otras formas de desnutrición siguen siendo un grave problema entre los menores de cinco años, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad está aumentando entre los niños y niñas en edad escolar y los adolescentes.&nbsp;Según los datos más recientes, en el mundo hay 391 millones de niños, niñas y adolescentes de entre 5 y 19 años (es decir, uno de cada cinco) con sobrepeso, y una amplia proporción de esos niños y niñas ahora se incluye entre los que presentan obesidad.Se considera que los niños y niñas presentan sobrepeso cuando pesan mucho más de lo que es sano para su edad, sexo y estatura.&nbsp;La obesidad es una forma grave de sobrepeso que aumenta el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina e hipertensión arterial, así como otras enfermedades que pueden ser mortales a lo largo de la vida, como la diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares y determinados tipos de cáncer.El informe señala que la alimentación de los niños y niñas no es el resultado de una elección personal, sino que se ve determinada por entornos alimentarios no saludables donde predominan los alimentos ultraprocesados y la comida rápida, que contienen altas cantidades de azúcar, almidón refinado, sal, grasas no saludables y aditivos.&nbsp;Esos productos están muy presentes en las tiendas y las escuelas; al mismo tiempo, la publicidad en los medios digitales permite a la industria de los alimentos y bebidas acceder fácilmente a un público joven.Encuesta mundialPor ejemplo, en una encuesta mundial llevada a cabo el año pasado a través de la plataforma U-Report de UNICEF, en la que participaron 64.000 jóvenes de entre 13 y 24 años y de más de 170 países, el 75 por ciento de los encuestados recordaba haber visto anuncios de bebidas azucaradas, aperitivos o comida rápida durante la semana anterior, y el 60 por ciento declaró que esos anuncios habían incrementado sus ganas de consumir esos productos. Incluso en los países afectados por conflictos, el porcentaje de jóvenes que afirmaron estar expuestos a ese tipo de publicidad ascendió al 68 por ciento.En ausencia de intervenciones para prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil, los países pueden enfrentarse a repercusiones sanitarias y económicas a largo plazo debido a los problemas de salud relacionados con la obesidad.&nbsp;En Perú, por ejemplo, esas consecuencias podrían traducirse en más de 210.000 millones de dólares. Según las previsiones, las repercusiones económicas del sobrepeso y la obesidad en todo el mundo superarán los cuatro billones de dólares anuales en el año 2035.Algunas medidasEl informe destaca las medidas positivas tomadas por algunos gobiernos. Por ejemplo, en México, donde la prevalencia de la obesidad en la infancia y la adolescencia es elevada, y donde las bebidas azucaradas y los alimentos ultraprocesados representan el 40 por ciento de las calorías diarias ingeridas por los niños y niñas, el gobierno acaba de prohibir la venta y la distribución de alimentos ultraprocesados y productos con un alto contenido de sal, azúcar y grasas en las escuelas públicas, lo que mejorará el entorno alimentario de más de 34 millones de niños y niñas.Con el fin de transformar los entornos alimentarios y ofrecer una alimentación nutritiva a todos los niños y niñas, UNICEF insta a los gobiernos, la sociedad civil y sus aliados a tomar medidas urgentes para:Implementar políticas integrales y de cumplimiento obligatorio que permitan mejorar los entornos alimentarios de la infancia y que abarquen el etiquetado de los alimentos, restricciones a la comercialización de determinados productos, o impuestos y subvenciones aplicables a los alimentos. Desarrollar iniciativas que promuevan cambios sociales y de comportamiento y empoderen a las familias y comunidades a fin de que reclamen entornos alimentarios más saludables.&nbsp; Prohibir el suministro o la venta de alimentos ultraprocesados e impedir la publicidad y el patrocinio de alimentos nocivos en las escuelas. Establecer garantías sólidas para blindar los procesos normativos públicos frente a la injerencia de la industria de los alimentos ultraprocesados. Reforzar los programas de protección social para eliminar la pobreza económica y mejorar el acceso de las familias vulnerables a una alimentación nutritiva. “En muchos países, observamos el peso de la malnutrición en sus dos vertientes: el retraso del crecimiento y la obesidad. Esta situación exige intervenciones específicas”, ha declarado Catherine Russell. “Para favorecer su crecimiento y su desarrollo, todos los niños y niñas deben tener acceso a una alimentación nutritiva y asequible. Se necesitan urgentemente políticas que ayuden a los progenitores y cuidadores a acceder a alimentos nutritivos y saludables para sus hijos”, dijo Catherine Russell.Con información de Unicef&nbsp;

UNICEF ALERTA por aumento  de la obesidad entre niños y adolescentes

Investigadores británicos han descubierto una conexión preocupante entre la hidratación inadecuada y la respuesta biológica al estrés.Las personas que beben menos de 1,5 litros de agua al día muestran niveles significativamente más elevados de cortisol (la principal hormona del estrés) cuando se enfrentan a situaciones de presión, a pesar de no experimentar una mayor sensación de sed.&nbsp;Se trata de un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology por investigadores de la Universidad John Moores de Liverpool (LJMU), el cual analizó a 32 adultos divididos en dos grupos claramente diferenciados: aquellos que consumían menos de 1,5 litros de agua diarios y quienes cumplían con las recomendaciones oficiales de hidratación.Los participantes fueron sometidos a una evaluación exhaustiva durante una semana mediante análisis de orina y sangre para verificar su estado de hidratación. ´Posteriormente, enfrentaron una prueba de estrés diseñada para simular presiones cotidianas: una entrevista de trabajo improvisada con apenas diez minutos de preparación, seguida de un desafío de cálculo mental bajo presión.Lea también: <a href="https://impactove.com/oms-anade-medicamentos-contra-obesidad-cancer-y-diabetes-a-lista-de-farmacos-esenciales">OMS añade medicamentos contra obesidad, cáncer y diabetes a lista de fármacos esenciales</a>Primer hallazgo: Cortisol elevado Los resultados fueron reveladores. Aunque ambos grupos experimentaron síntomas físicos similares durante las pruebas —aumento de frecuencia cardíaca, manos sudorosas y boca seca—, las personas con menor consumo de agua presentaron incrementos significativamente mayores en los niveles de cortisol."Ambos grupos se sintieron igualmente ansiosos y experimentaron aumentos similares en la frecuencia cardíaca durante la prueba de esfuerzo. Pero las personas que estaban mal hidratadas tenían respuestas de cortisol mucho mayores", explicó el profesor Shaw, integrante del equipo de investigación.No sentir sed no significa estar hidratado Un hallazgo particularmente significativo del estudio es que los participantes con menor consumo de agua no reportaron sentir más sed que el resto. Esto indica que la percepción subjetiva de hidratación no siempre refleja el estado real del organismo, creando una "deshidratación silenciosa" que pasa desapercibida para quien la padece.Implicaciones para la salud a largo plazo El profesor Neil Walsh, de la Escuela de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de la LJMU, destacó la importancia de estos hallazgos considerando que el cortisol está vinculado a funciones críticas como la respuesta inmune, el metabolismo y la presión arterial."El cortisol es la principal hormona del estrés del cuerpo y la reactividad exagerada del cortisol al estrés está asociada con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y depresión", señaló Walsh.¿Cuánta agua necesitamos realmente? Las recomendaciones oficiales varían según las fuentes consultadas:Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (AESA): 2,5 litros diarios para hombres y 2 litros para mujeresGuía Eatwell del Reino Unido: entre 1,5 y 2 litros diariosLos expertos advierten que estas necesidades pueden aumentar considerablemente en situaciones de calor, actividad física intensa, recuperación de enfermedades, embarazo o lactancia.Una estrategia simple contra el estrés diario Los investigadores sugieren que mantener una hidratación adecuada podría convertirse en una herramienta sencilla para moderar la respuesta del organismo ante los "microestresores" cotidianos como atascos de tráfico, presentaciones laborales o situaciones de presión social."Nos gustaría pensar que cumplir con las pautas de consumo de agua podría ser una de las varias cosas que se pueden hacer para mitigar esa respuesta del cortisol día a día", concluyó Walsh.Aunque los resultados son prometedores, los autores del estudio reconocen que se requieren más investigaciones para determinar si aumentar conscientemente la ingesta de agua en personas que no beben lo suficiente puede reducir efectivamente la reacción del organismo ante el estrés diario.Con información de Medicina saludpublica.com

¡CUIDADO! No hidratarse puede aumentar los niveles de cortisol

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha añadido 35 nuevos medicamentos, entre ellos varios tratamientos contra la obesidad, el cáncer y la diabetes, en sus listas de fármacos esenciales, donde figuran aquellos que la agencia considera deben estar en todos los sistemas sanitarios y a precios asequibles.Tras analizar 59 candidaturas, el comité de expertos ha agregado 20 nuevos medicamentos a su lista general, que ahora pasa a tener 523, y 15 a la dedicada a medicina infantil, que tendrá un total de 374.&nbsp; En materia de lucha contra el cáncer, el comité añadió a la lista el pembrolizumab, usado como terapia para el cáncer de cuello uterino, colorrectal y de pulmón, así como sus alternativas atezolizumab y el cemiplimab.Por otro lado, los expertos recomendaron ampliar el acceso a los inhibidores de puntos de control inmunitario PD-1/PD-L1, una clase de fármacos de inmunoterapia que ayudan al sistema inmunitario del organismo a reconocer y atacar las células cancerosas de manera más eficaz.Para el combate de la diabetes y la obesidad, que afectan a cientos de millones de personas y cada vez golpean más a países en desarrollo, el comité han incluido terapias de reducción de glucosa como la semaglutida, la dulaglutida, la liraglutida y la tirzepatida.De acuerdo con cifras de la organización, más de 3,7 millones de personas murieron en 2021 a causa de enfermedades vinculadas al sobrepeso o la obesidad, más que el número de víctimas de las principales enfermedades infecciosas mortales —malaria, tuberculosis y sida— combinadas.Los nuevos tratamientos contra la diabetes y la obesidad potencian la acción de una hormona que actúa sobre la secreción de insulina (GLP-1) y, de manera más amplia, sobre la sensación de saciedad.Sus precios muy elevados, que en Estados Unidos pueden superar los 1.000 dólares al mes, "limitan el acceso a estos medicamentos", observa la OMS, que teme que los países más desfavorecidos queden excluidos.Para garantizar que estos tratamientos inyectables que "salvan vidas" lleguen a quienes más los necesitan, la agencia llama a "fomentar la competencia de genéricos para reducir los precios".Lea también: <a href="https://impactove.com/presentan-estudios-con-avances-prometedores-contra-dos-tipos-de-cancer">Presentan estudios con «avances prometedores» contra dos tipos de cáncer</a>ReaccionesMédicos Sin Fronteras (MSF) ha reaccionado de inmediato a esta inclusión, subrayando que en muchos países el elevado precio de estos fármacos contra la diabetes los hacía inalcanzables para muchos pacientes.«Es un hito fundamental en el camino hacia una mayor accesibilidad al tratamiento de la diabetes. Ahora los países deben aprovechar esta oportunidad para impulsar acciones nacionales y hacer que estos tratamientos estén disponibles», subrayó la asesora técnica en enfermedades no transmisibles de MSF, Elizabeth Jarman.Otras novedades en las listas son fármacos para el tratamiento de la soriasis, la hemofilia y otros desórdenes sanguíneos o la fibrosis quística.La OMS creó la lista general de medicinas esenciales, que actualiza cada dos años, en 1977 (la presentada este viernes es su 24ª edición), mientras que su complementaria para tratamientos pediátricos nació en 2007.&nbsp;Con información de AFP y Efe

OMS añade medicamentos contra obesidad, cáncer y diabetes a lista de fármacos esenciales

Un total de 1.095 millones de personas en el mundo sufren algún tipo de desorden mental, un problema que tiene un enorme costo económico (un billón de dólares anuales estimados) como en vidas (727.000), advirtió esta semana la Organización Mundial de la Salud (OMS).La agencia presentó dos informes sobre salud mental en el mundo, con cifras actualizadas hasta 2021, en los que por primera vez se superan los mil millones de afectados, equivalente a un 13,6 % de la población global, un punto porcentual más que hace una década."Este tipo de problemas afecta a personas en todas las latitudes y edades, siendo la ansiedad y la depresión los desórdenes más prevalentes, y afectando de forma desproporcionada a las mujeres", destacó al presentar los informes la directora en funciones del departamento de salud mental de la OMS Dévora Kestel.En este sentido, el informe indica que este tipo de problemas mentales diagnosticados afecta a un 13 % de los hombres en el planeta, mientras que en mujeres el porcentaje se eleva al 14,8 %.Lea también: <a href="https://impactove.com/no-puedes-dormir-prueba-practicar-yoga-y-veras-los-cambios">¿NO PUEDES DORMIR? Prueba practicar yoga y verás los cambios</a>Ansiedad y depresión lideran las estadísticasLa ansiedad, según las cifras aportadas por los nuevos estudios de la OMS, afecta a unos 359 millones de personas, mientras que las golpeadas por la depresión serían unos 332 millones.Otros desórdenes con millones de personas diagnosticadas serían el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que afectaría a unos 85 millones, el trastorno del desarrollo intelectual, con 88 millones de afectados, y los desórdenes del espectro autista (62 millones).Mientras los desórdenes alimentarios afectan especialmente a la población femenina (un 63,3 % de los casos son en mujeres), y estas también concentran más de un 60 % de los casos de depresión y ansiedad, los hombres se ven desproporcionadamente afectados en TDAH (71,8 % de los diagnósticos) y también superan el 60 % de los desórdenes de conducta y los del espectro autista.Por edades, el estudio indica que, mientras la ansiedad es más prevalente entre los 20 y los 45 años, acercándose entonces al 6 % de la población total, la depresión afecta a más del 6 % de las personas a partir de los 40 años y se aproxima al 6,5 % hacia los 60.Los factores que causan estos desórdenes son múltiples y varían según edad y región, aunque los expertos de la OMS subrayan la influencia que tuvo en ellos la pandemia de covid y, especialmente entre los más jóvenes, el efecto de las redes sociales."Además, hay más guerra y conflicto en el mundo que nunca, y también influyen las relaciones de poder, la falta de igualdad… la violencia doméstica, por otro lado, sigue siendo muy frecuente, y explica un 10 % de los casos de depresión", destacó en la presentación de los datos el jefe de la unidad de salud mental de la OMS, Mark Van Ommeren.En el apartado de los suicidios, la consecuencia más dramática en algunos de estos desórdenes y causantes de una de cada 100 muertes en el mundo; la OMS advierte que son la principal causa de muerte entre la población más joven, y que un 56 % se producen antes de los 50 años.Sin embargo, solo uno de cada 20 intentos concluye finalmente en suicidio, y las tasas han bajado un 35 % desde 2000, aunque según la OMS todavía lo hacen a un ritmo excesivamente lento.Llamamiento a una mayor atención sanitariaLa OMS advierte que ante estos desafíos se requiere una mayor inversión de las redes sanitarias nacionales en salud mental, en un contexto en el que, como promedio, solo un 2 % de los presupuestos de estas se dedican a ello, una cifra que además no ha cambiado desde la pasada década.Como promedio, los gobiernos gastan 65 dólares por persona en salud mental (aunque esta cifra cae a cuatro centavos de dólar en los países más pobres), y hay unos 13 especialistas del sector por cada 100.000 personas, si bien la cifra baja a menos de dos en las economías de menor renta."Invertir en salud mental es algo que ningún país puede permitirse descuidar. Cada gobierno tiene la responsabilidad de actuar con urgencia y asegurarse de que la atención no se considere como un privilegio, sino como un derecho básico para todos", subrayó al respecto el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.El informe también advierte que los desórdenes mentales son la segunda principal causa de discapacidad, solo por detrás de los dolores de cuello y espalda.Con información de Efe

ALERTA la OMS: 13,6% de la población mundial padece algún trastorno mental

Científicos de la Universidad del Deporte de Harbin (China) determinaron cuál es el ejercicio que podría ofrecer mayores beneficios para la calidad del sueño: se trata de la práctica de yoga, según informó el portal Science News.De entre los distintos tipos de actividad física analizados en una nueva investigación, que se basó en 30 ensayos clínicos realizados en más de una docena de países, el yoga fue la opción más efectiva para conciliar y mantener el sueño, en comparación con la caminata, el entrenamiento de resistencia y el ejercicio aeróbico.Lea también: <a href="https://impactove.com/descubren-hormona-natural-que-ayuda-a-proteger-a-las-neuronas-del-dano-del-parkinson">Descubren hormona natural que ayuda a proteger a las neuronas del daño del párkinson</a>Sesiones cortas, máximo impactoLos autores del estudio también observaron que practicar yoga intenso en intervalos breves, de menos de 30 minutos y con una frecuencia de dos veces por semana, puede mejorar más el descanso que sesiones más largas.Esto se debe a que una duración prolongada de esta actividad podría aumentar los niveles de cortisol, conocido como la 'hormona del estrés', que contribuye a mantener a las personas despiertas.Según explican los especialistas, el yoga promueve la activación del sistema nervioso parasimpático, encargado de regular las funciones corporales en situaciones de reposo, a través de la respiración controlada. Esto reduce la frecuencia cardíaca y favorece la relajación.Qué hacer¿Das vueltas en la cama por la noche sin poder conciliar el sueño? Si es así, el yoga para dormir podría ser la clave para tu rutina.&nbsp;Las posturas de yoga adecuadas, con estiramientos, atención plena y relajación, pueden ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para dormir.El yoga es un excelente equilibrio entre respiración y movimiento, lo que significa que no solo es un excelente ejercicio, sino que también tiene el poder único de relajar el cuerpo y calmar la mente.&nbsp;Al combinar todos estos elementos, probablemente te sentirás más relajado y listo para dormir al descansar la cabeza.&nbsp;Por qué es bueno hacer yoga antes de dormir Como muchos tipos de ejercicio físico, el yoga suave y relajante puede ser increíblemente beneficioso como rutina antes de dormir. Aquí tienes algunas razones por las que podrías probar el yoga esta noche.El yoga puede ayudar con el insomnio Los estudios han demostrado que una práctica suave de yoga puede mejorar significativamente la calidad del sueño, reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y minimizar la vigilia durante la noche.Fomenta la relajación La quietud y la respiración consciente que acompañan las posturas de yoga pueden ayudar a desviar tu atención de los factores estresantes diarios de una vida ocupada, permitiendo que tu mente se calme lo suficiente para ayudarte a conciliar el sueño.Puede mejorar la calidad de vida Además de facilitar el sueño, una rutina constante de yoga antes de acostarse se ha asociado con una mejora general en la calidad de vida. Los participantes del estudio han reportado mayores niveles de felicidad, mejor manejo del estrés y una mayor sensación de bienestar.Aumentar la conciencia mente-cuerpo El yoga no es solo un ejercicio físico, es una práctica que involucra tanto el cuerpo como la mente. Disfrutar del yoga antes de dormir puede aumentar la conciencia de cómo tus pensamientos y sensaciones físicas pueden afectar tu capacidad para relajarte.Esta mayor atención plena puede mejorar la calidad de su sueño, ayudarlo a manejar el estrés de manera más efectiva y promover el bienestar también en otras áreas de su vida .&nbsp;Sincronización de la respiración y el yoga para dormir Al practicar movimientos conscientes o posturas de yoga, intenta sincronizar tus movimientos con la respiración para promover la relajación. Combinar el movimiento con ejercicios de respiración concentrada o sesiones cortas de meditación puede aumentar la relajación .¿Buscas una práctica breve de respiración que te ayude a relajarte? Prueba "Respira para relajarte" .Con información de Actualidad RT y Calm.com &nbsp;

¿NO PUEDES DORMIR? Prueba practicar yoga y verás los cambios

Un equipo de investigadores ha descubierto que una hormona que está en el cuerpo humano de forma natural ayuda a proteger a las neuronas del daño que causa el párkinson.&nbsp; Estos especialistas, del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) y la Universidad malagueña, en la región española de Andalucía, han identificado que la hormona IGF-II muestra un potente efecto protector en las células nerviosas dañadas por la enfermedad.El hallazgo, publicado en la revista científica Journal of Advanced Research, abre una nueva vía para desarrollar posibles tratamientos que no solo alivien los síntomas, sino que también frenen el avance del párkinson, según ha informado este jueves las autoridades regionales de Andalucía.En el laboratorio han constatado que la hormona, similar a la insulina que fabrica el cuerpo humano, actúa como escudo para las neuronas y han visto que cuando las células nerviosas se exponen a ella resisten mucho mejor el daño que normalmente las destruiría en el párkinson.Lea también<a href="https://impactove.com/lenacapavir-europa-aprueba-uso-de-farmaco-que-protege-del-vih-durante-seis-meses">: Lenacapavir: Europa aprueba uso de fármaco que protege del VIH durante seis meses</a> &nbsp;En concreto, mejora el funcionamiento de las mitocondrias, que son como las “pilas” de las células; defiende el ADN porque activa mecanismos de reparación del material genético, lo que ayuda a evitar fallos graves que pueden hacer que la célula muera; y frena los procesos que llevan a la autodestrucción de las neuronas cuando están dañadas.El equipo de investigación lleva desde 2007 estudiando cómo puede usarse el IGF-II para combatir enfermedades neurodegenerativas. En 2021 demostraron en animales que esta hormona podía proteger el cerebro.El estudio ha contado con la colaboración de investigadores de la Universidad de Módena y Reggio Emilia, en Italia, y ha sido financiado por la Universidad de Málaga, el Ministerio español de Ciencia y fondos europeos.Con información de EFE

Descubren hormona natural que ayuda a proteger a las neuronas del daño del párkinson

La Comisión Europea ha aprobado la comercialización de lenacapavir, un medicamento que protege contra el VIH durante seis meses y, &nbsp;según &nbsp; la compañía Gilead en un comunicado, el fármaco estará disponible en Europa bajo el nombre de Yeytuo.&nbsp; Hace solo un mes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) &nbsp; recomendó la inyección de lenacapavir dos veces al año como una nueva opción de profilaxis previa a la infección del virus.&nbsp;El medicamento de Gilead se presenta como “una medida histórica que podría ayudar a remodelar la respuesta global al VIH” y “un avance transformativo para proteger a las personas en riesgo de VIH”.El fármaco estará disponible para los 27 países miembros de la Unión Europea, incluyendo Noruega, Islandia y Liechtenstein.&nbsp;Gilead aún debe establecer el precio de lenacapavir con los sistemas de salud de cada país.&nbsp;Además, la compañía planea junto con el Fondo Mundial de Lucha contra el SIDA, la Tuberculosis y la Malaria suministrar el medicamento a hasta dos millones de personas en países de bajos ingresos durante tres años, mientras los fabricantes de medicamentos genéricos preparan la producción bajo los acuerdos libres de regalías, según informa Reuters.Lea también:<a href="https://impactove.com/por-que-un-buen-libro-es-el-antidoto-ante-la-adiccion-a-tiktok"> Por qué un buen libro es el antídoto ante la adicción a TIKTOK</a>&nbsp;Lo más cercano a acabar con el flagelo Hasta la fecha, lenacapavir es lo más cercano que la ciencia ha estado de poner fin a la epidemia de una enfermedad que ya ha acabado con la vida de más de 40 millones de personas en todo el mundo. Aunque no se trata de una vacuna, actúa de forma parecida.En julio de 2024, Gilead presentó en el Congreso Internacional del Sida celebrado en Múnich (Alemania) los resultados de unos ensayos clínicos que mostraban una eficacia muy cercana al 100%.&nbsp;Ninguna de las mujeres de Uganda y Sudáfrica (dos de los países más afectados por el VIH y donde se realizaron los experimentos) que recibieron las inyecciones de lenacapavir se infectaron.&nbsp; “La multitud impone su ritmo” “Para los jóvenes, la decisión diaria de tomar una pastilla o usar un condón o tomar una pastilla en el momento de la relación sexual puede ser un gran desafío. &nbsp;Para una mujer joven que lucha por conseguir una cita en una clínica de una ciudad o que no puede conseguir pastillas sin enfrentarse al estigma o la violencia, una inyección solo dos veces al año es la opción que podría mantenerla libre del VIH”, aclara la doctora Linda-Gail Bekker, líder de la lucha contra el VIH en el África austral y una de las principales desarrolladoras del medicamento.&nbsp;Con información de Reuters e Infobae

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