¡Lo reveló! Este es el secreto detrás del cambio de Adele

Más allá de dieta sana y ejercicios, un libro fue fundamental para la «nueva» intérprete

Adele, quien luego de su transformación física ha estado más presente en las redes sociales, reveló a sus fanáticos el secreto detrás de su cambio. Se trata del libro Untamed, Stop pleasing, start living (Indomable. Deja de complacer, comienza a vivir), de la escritora estadounidense Glennon Doyle.

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«Si ustedes están listos, este libro les sacudirá el cerebro y conseguirá que su alma grite. ¡Estoy tan lista para mí misma después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez», comienza escribiendo la intérprete de Hello! en su publicación. Hasta ahora, se calcula que ha perdido más de 30 kilos de peso.

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If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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Adele le recomienda a sus seguidores que cuando lo lean «tengan un resaltador a mano, porque seguro querrán tomar notas, para consultarlo luego. Créanme», continuó diciendo quien ha revolucionado a sus seguidores con su dramático cambio físico.

Adele aseguró que hasta que leyó el libro, no sabía que tenía el control. «¡Nunca supe que soy la única responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién sabía que nuestra propia liberación libera a quienes nos rodean? ¡¡Porque no lo hice!! ¡Pensé que estábamos destinados a estar estresados ​​y despeinados, confundidos y desinteresados ​​como un personaje de Disney!», señaló.

La propia autora le respondió a la cantante en su publicación: «Te amo, mi hermana del alma. Gracias por esto. Eres el último maldito guepardo. Amor, esperanza, hermandad».

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Adele funciona con despecho

Según sus fanáticos, los mejores proyectos de la cantante británica suceden cuando ella pasa por una desilusión amorosa. Rolling in the deep, su disco más vendido, surgió justo después de terminar su relación con Alex Sturrock, según lo relató ella misma en su momento.

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La ruptura, tan mediática como el romance, la sumió en una depresión que la llevó a consumir mucho alcohol. En esos momentos fue cuando hizo los temas de esa producción, que muchos ya consideran clásicos.

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En esta oportunidad, el cambio físico se dio después de haber firmado el divorcio de Simon Konecki, con quien tiene un niño.