AGUANTAR LOS GASES: ¿Inofensivo o peligroso? Un experto revela las consecuencias (+Video)
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¡No te los guardes! Esto le sucede a tu cuerpo cuando aguantas los gases
El médico especialista en urgencia y divulgador de contenido científico, Manuel Viso asegura que produce gases es normal y saludable, por lo que aguantarlos puede causar problemas de salud.
En un video publicado en sus redes sociales explica que los seres humanos producen entre 500 ml y 2 l al día de gases.
Es normal expulsar expulsarlos, ya que de lo contario genera lo contó: Hinchazón, dolor abdominal, eructos, sensación de pesadez.
Además, asegura que si es una costumbre aguantar gases esto puede causar un síndrome de intestino irritable y también explica que el cuerpo busca la manera de expulsarlo por lo que los gases se pueden ir hacia los pulmones y en los casos más extremos salir por la boca.
Es importante permitir que el cuerpo libere el gas de manera natural para evitar estas molestias. Si experimentas dolor intenso o persistente, es recomendable consultar a un médico.
¿Qué pasa en el cuerpo cuando aguantamos un gas?
- Incomodidad y dolor: La acumulación de gas en el intestino puede provocar distensión abdominal, incomodidad y dolor.
- Flatulencia: Cuando finalmente se libera el gas, puede salir en forma de flatulencia, que puede ser incómoda o embarazosa.
- Cólicos: La presión acumulada puede llevar a cólicos abdominales, que son contracciones dolorosas en el intestino.
- Náuseas: En algunos casos, la acumulación de gas puede provocar náuseas o malestar general.
- Problemas digestivos: Retener el gas puede afectar la digestión normal y contribuir a problemas como el estreñimiento.
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