Conozcan cómo quitar los ojos de la pantalla y prevenir enfermedades
El hecho de estar más tiempo en las pantallas de celulares o computadores puede tener consecuencias a largo plazo en las personas, como perdida de visión o hasta problemas mentales.
Con el fin de ayudar a las personas a que no sufran de problemáticas a largo plazo, Instagram y TikTok establecieron una opción en sus aplicaciones para establecer límites de tiempo en el uso de las mismas.
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Lo primero que debe hacer para activar esta función en la aplicación es acceder a su perfil, luego, en el menú que se despliega de la parte superior derecha de la pantalla, oprimir la opción que dice “Tu actividad”.
Luego, aparecerá una nueva pantalla en la que se va a mostrar el tiempo que ha permanecido conectado a la red social. En el mismo lugar, podrá activar la opción “Programar recordatorio para hacer pausas”, la cual le permitirá elegir entre intervalos de tiempo desde los 10 minutos en adelante.
Para activar la misma función en TikTok, ingrese a la aplicación y acceda a su perfil. En el menú desplegable, aparecerá la opción “Ajustes y privacidad”, ahí debe buscar la función “tiempo en pantalla” y debe activar la opción “Descansos del tiempo de pantalla”, en donde podrá elegir el tiempo que desee; así dio a conocer Paula Restrepo en Publimetro.
