Elimina objetos en desuso y elementos dañados. Arregla, recicla, dona y desapégate de lo que no sirve. Desapégate, incluso, de personas que poco te aporten
El desapego es sinónimo de desaferrarse, desatarse y dejar de establecer dependencia u obsesión hacia algo o alguien.
Cuando te apegas a un objeto, idea, actividad o persona, acabas generando con ellos fuertes vínculos que pueden volverte adictos a ellos.
Aunque no es nada malo tejer y alimentar vínculos con personas, ideas, actividades e incluso objetos; el problema surge cuando eso limita y domina tu vida.
Cuando logras desapegarte a objetos y personas que no te aportan logras:
1. Mejorar la salud.
2. Incrementar la creatividad.
3. Mejorar la relaciones.
4. Potenciar la capacidad de raciocinio.
5. Mejora el humor
Para evitarlo, toma nota de lo que debes hacer…
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Identifica y elimina toxinas de casas
1. Objetos que ya no utilizas.
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota.
3. Cosas rotas.
4. Viejas cartas y notas.
5. Plantas muertas o enfermas.
6. Recibos y revistas viejos.
9. Zapatos estropeados.
7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.
8. Si tienes hijos, juguetes que no se usan, que no funcionan o rotos.
Pregúntate lo siguiente para que tomes acción
¿Por qué estoy guardando eso?
¿Será que tiene que ver conmigo hoy?
¿Qué sentiré al liberar eso?
Luego, separa y clasifica
1. Para donar.
2. Para tirar.
3. Para vender.
Practica acciones sencillas
Tu limpieza interior se refleja en tu exterior así que:
1. Evita ruidos extremos.
2. Usa menos luces fuertes.
3. Prescinde en lo que puedas de colores saturados.
4. Deja de lado olores químicos.
5. Evita menos recuerdos tristes.
6. Termina proyectos inconclusos.
7. Cultiva energía positiva en tu casa.
Haz una limpieza general y utiliza cajas para organización. Empieza por cajones y armarios y, concluye cada pieza
a) Basura.
b) Arreglos.
c) Reciclaje.
d) En duda.
e) Regalos.
f) Donación.
g) Vender.
A medida que limpias tu casa, también cambias tu mente y corazón se transforman.
Practica el desapego con cosas materiales que solo llenan espacio; luego podrás dar el siguiente paso para hacer lo mismo con situaciones y personas.
