La curiosa raíz también conocida como kion, se utiliza en la medicina natural por sus múltiples beneficios para la salud
Su nombre científico es Zingiber officinale, lo puedes comprar en tiendas de productos naturales y supermercados en su forma natural. Las propiedades medicinales de esta raíz sirven de analgésico, antinflamatorio y hasta afrodisiaco.
Las increíbles cualidades del jengibre, que por lo general se consume en infusión, ayudan a:
- Perder peso
- Aliviar la ronquera
- Controlar problemas de circulación sanguínea
- Tratar la amigdalitis
- Disminuir el colesterol alto
- Tratar la tos, resfriados, dolores musculares, cólicos, gases y acidez
- Controlar las náuseas
- Servir como la laxante natural
- Aumentar el calor corporal
- Acelerar el metabolismo
- Aumenta la libido
- Prevenir enfermedades cardíacas
- Combatir la migraña
- Conciliar el sueño
Riesgos
Ten cuidado con su consumo, puede provocar efectos secundarios leves en algunas personas como diarrea, molestias de estómago, aumento del sangrado durante la menstruación.
Existen algunos grupos de personas que deben prestar especial cuidado antes de tomar jengibre y acudir al médico para que le asesore antes de empezar a tomarlo.
