RICO Y FÁCIL DE PREPARAR: pan de proteína con pocos ingredientes (+Video)
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En tan solo dos minutos podrás preparar un delicioso pan sin carbohidratos, saludable y sabroso
Para los amantes del pan muchas veces se le hace difícil conseguir un sustituto bajo en carbohidratos y harinas, por eso traemos una receta de pan de atún para que disfrutes una delicia llena de proteínas.
Se trata de una sencilla receta compartida por la creadora de contenido saludable, Virginia Calleja Ruiz, en la que solo necesita atún, huevos, un poquito de levadura, espinacas, unas hojuelas de avena para decorar.
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Ingredientes
2 latas de atún al natural
2 huevos
1/2 cucharadita de polvo para hornear sin gluten
Un puñado de espinacas frescas
Para el relleno:
Jamón de pavo
Queso para untar
O el relleno de tu preferencia.
Modo de preparación
Lleva todos los ingredientes a la licuadora o un procesador, agregas la mezcla a un recipiente para microondas, llévalo por 2 minutos al microondas, desmolda, rellena y disfrutar de este pan rico en proteínas.
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