Un grupo de científicos han podido determinar cuanto dura un despecho, todo dependerá de la sensibilidad de la persona. Esto es lo que dicen los expertos, tome nota
Cada ser humano es único e irrepetible. Las experiencias, los conocimientos y los aprendizajes son individuales. Sin embargo, la ciencia ha desarrollado maneras de medir algunos procesos humanos.
En el caso del despecho, psicólogos y expertos afirman que un duelo de separación tiene una duración de dos años aproximadamente.
Difícilmente una persona puede superar una ruptura o una separación en pocos meses. Sentir las emociones, vivirlas, reconocerlas son vitales para superar el despecho.
Sentir dolor por una separación es normal; por eso se recomienda buscar la manera de trascender ese dolor.
Hay quienes optan por obviar algunas situaciones o evadir lo que a la larga le trae más problemas.
Hay una ventaja cuando una persona hace consiente su problema de separación y busca sanarlo. Es lo que se llama un duelo bien llevado, que por lo general cumpliendo todas las etapas está en aproximadamente 24 meses.
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Lo que dicen los expertos
De acuerdo a un trabajo de la Cadenadial, en una ruptura hay implicaciones psicológicas y bioquímicas que pueden ser cuantificadas y analizadas.
En esto centra un grupo de investigadores, que han podido determinar que el despecho va desde una ruptura sentimental hasta su total superación, esto abarca desde los seis meses para los más afortunados, hasta los dos años para los más sensibles.
Fases del duelo
La primera fase del despecho llega con la desorientación y el miedo a la incertidumbre de nuestro futuro, sin la otra persona y todo lo que implica.
Después, al pasar los días, se va avanzando a las fases de dolor, tristeza, la etapa reflexiva y la de asimilación de lo ocurrido.
En la fase de dolor y de tristeza puede experimentar desánimo, depresión, ansiedad, pánico, estrés e incluso se puede ver afectada nuestra autoestima.
Posteriormente, hay una etapa de reflexión y es cuando comenzamos a caer en cuenta de todo el proceso que estamos viviendo, esta etapa es muy importante, ya que es previa a la asimilación de lo que pasó.
Está el fin del duelo, ya en esta etapa estamos en capacidad de entablar nuevas relaciones y la carga emocional ha bajado considerablemente.
