Un jugo natural rico y económico, piña con pepino para tener cintura de avispa y adelgazar en corto tiempo
El jugo de piña con pepino es uno de los jugos de frutas más ricos y se utiliza para bajar de peso y perder esas calorías que nos sobran.
Esta deliciosa fruta contiene un sinfín de propiedades que nos ayudan a bajar algunos kilos.
La piña es una fruta llena de agua, vitaminas y minerales. Gracias a sus componentes, es un excelente diurético lo cual, nos ayuda a eliminar el exceso de agua y desintoxica el cuerpo.
Por ser alta en fibra, mejora la digestión, disminuye el estreñimiento y desacelera el proceso de absorción de grasas y carbohidratos que solemos ingresar en nuestro cuerpo.
El pepino, contiene 95% de agua por lo cual, al igual que la piña, el pepino es un excelente diurético que nos ayuda a depurar nuestro cuerpo.
Este rico batido adelgazante tenemos que ayudarlo con otros métodos alimenticios porque solo no te hará bajar de peso si no tienes unos hábitos al comer y de actividad saludables, así que úsalo para sustituir alguna merienda y disminuye los dulces, las harinas y las grasas malas.
Ingredientes
½ taza de piña
También ½ taza de pepino
½ tallo de pulpa de aloe vera
1 taza de agua
Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta obtener un jugo espeso.
Toma este jugo de piña con pepino por las mañanas en ayunas y úsalo como complemento de un desayuno saludable y balanceado o como meriendas también.
Puedes tomar esta deliciosa bebida por las noches antes de cenar para depurar tu cuerpo por la noche, esto potencializa los efectos quema grasa.
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Esta bebida debe ser utilizada únicamente como suplemento de una dieta balanceada y una rutina de ejercicio.
No es remplazo de ninguna comida y se puede tomar diario por un mes, descansa unas semanas y regresa a tomarla.
Finalmente recuerda que la piña después de pelarla no la puedes dejar afuera porque se fermenta, el jugo debe estar en frio y así evitas malestares.
Fuente https://www.cocinadelirante.com/bebida/jugo-de-pina-con-pepino-para-adelgazar
